način života
Godine 2014. moja zaručnica i ja odlučili smo se vratiti u svoju matičnu državu New Jersey. Nedavno sam napustio posao od 9 do 5 u Washingtonu, DC, da bih postao „digitalni nomad“, što tisućljetno govori za „slobodnjaka“. To mi je, na neki način, ostvario san: putovao bih bloganje 6 godina prije toga, i nikada nisam sebi dopuštao da sanjam da od toga mogu napraviti karijeru. I odjednom: voila! Mogao bih ustati i otići kad god mi zatreba! Nema potrebe tražiti godišnji odmor ili lažiranje bolesnog dana kako biste putovali! Mogao bih raditi s bilo kojeg mjesta na zemlji!
Stvarnost je, naravno, bila drugačija. Smjestili smo se u Asbury Park, malom primorskom gradiću, oko sat i pol iz Philadelphie i New Yorka. Dijelili smo auto, koje je moja zaručnica vodila na posao većinu dana. Ostao sam unutra, kucajući za računalom, ponekad išao danima bez izlaska iz stana, rijetko viđajući nikoga. Putovao sam tu i tamo, ali iako je novac bio pristojan, to nije bilo dovoljno za financiranje posebno opsežnih putovanja.
I otkrio sam da ionako želim putovati sve manje i manje. Nisam htio … dobro, ništa, stvarno. Polako mi je palo na pamet da sam u depresiji.
Prepoznavanje depresije
Trebalo mi je neko vrijeme da prepoznam svoju depresiju jer su kulturni prikazi koje sam uvijek vidio, bili tako izvan sebe: depresivni ljudi u filmovima i TV emisijama plakali su cijelo vrijeme. Imali su puno osjećaja, ali svi su bili loši osjećaji. Uopće nisam imao osjećaja. Depresivni TV likovi neprestano su se pokušavali ubiti. Nisam se zapravo želio ubiti, ali ideja da živim još 50 godina osjećala se iscrpljujućom. Depresija nije bila tužna za mene, bila je dosadna.
Jedini prikaz koji se osjećao poznato bila je druga osoba koja je radila na internetu, Allie Brosh, iz hiperbole i pola webcoma. Moja depresija nikad nije postala tako loša kao njezina, ali uplašila sam se koliko je slično njezino iskustvo zvučalo: izoliranost, samo-mržnja, emocionalna raširenost. Brosh je na kraju postao samoubilački, a bio sam prestravljen što će mi se dogoditi. Bio sam na rubu braka sa ženom koju sam volio, a upravo sam dobio posao iz snova: trebao bih biti sretan, ne dosaditi svime.
Preokret je završio kao naše vjenčanje. Vjenčanja su veliki poticaji samopoštovanja: ljudi koji vam obično ne bi rekli svoje osjećaje prema vama govore vrlo lijepe stvari i govore vam koliko žele da budete sretni. Vozeći se visoko nakon vjenčanja, više se nisam osjećala fer kad sam se prepustila ako budem punopravna partnerica u svom braku. Mjesec dana nakon vjenčanja, kad se visoki obukao, razgovarao sam sa svojom ženom i ona je sjela pored mene dok sam zvala terapeuta.
Na kraju našeg prvog zasjedanja potvrdio je moje sumnje: „Da, depresija je.“
Daljinski rad i depresija
Svaka je depresija različita, ali moju sam, postepeno sam počeo učiti, uzrokovali prije svega vanjski čimbenici. Nisam vježbala. Provodio sam vrlo malo vremena oko drugih ljudi. Provela sam ogromnu količinu svog života na internetu. Pio sam malo više nego što sam vjerojatno bio zdrav. A sve knjige, filmovi i glazba koju sam konzumirao bili su nevjerojatno nihilistički i tmurni.
Sve je to ugrađeno u moj život nakon preseljenja i promjene posla. U New Jerseyju zapravo nikoga nisam poznavao, osim supruge. Nisam imao automobil, pa nisam mogao nikuda otići do koga nisam mogao pješačiti ili voziti bicikl. Nisam otišao u ured, gdje bih bio prisiljen kontaktirati s drugim ljudskim bićima. Nisam morao pješačiti do vlaka ili autobusnog stajališta zbog posla, pa uopće moja vježba nije bila ugrađena u rutinu. Po prirodi volim tmurne knjige, pa gravitiram nihilističkim, egzistencijalističkim piscima poput Cormaca McCarthya, Samuela Becketta i HP Lovecraffa (svi veliki pisci, ali ne i najbolja dijeta za čitanje ljudima koji počinju misliti da je život besmislen i bezvrijedan), A ja sam gradska osoba - budući da nisam bila u gradu, jednostavno nije bilo u blizini toliko što sam želio raditi noću, pa sam mogao samo čitati, gledati TV ili piti.
Iz razgovora koje sam vodio s drugim udaljenim radnicima, drugim "digitalnim nomadima", to nije osobito neuobičajeno. Oni od nas koji ne zarađuju za stalno putovanje moraju biti pomalo nepomični, a daljinski posao je po svojoj prirodi izolirajući. To je cijela poanta: riskirati ćemo od depresije ako to znači da ćemo postati “neovisna od lokacije”. Riskirat ćemo zbog depresije ako znači da nećemo morati obući gaće kad ujutro idemo na posao.
Polako, bolno sam se izvukao iz depresije gradeći potrepštine poput ljudskog kontakta, vježbanja i slobodnog vremena natrag u svoj život. Mnoge web stranice (ova je uključena) govore o radostima življenja kao „digitalni nomad koji radi na daljinu“. A radosti nema, nema sumnje. Ali život s druge strane napuštanja posla da putujete svijetom je i dalje život, sa svim opasnostima i zamkama. A sebi možete uštedjeti mnogo boli pripremajući se za to.
