Okoliš
Foto: Azriel Cohen
Izlječenje naših odnosa prema divljim životinjama moglo bi biti ključ za povratak ekološke krize kao i za pomaganje u otkrivanju vlastitog prirodnog zdravstvenog stanja.
Prošli mjesec napisao sam dva članka o pozivu na razmišljanje o uključivanju životinjske kulture - i ne samo ljudske kulture - u dio naših istraživanja dok putujemo svijetom.
Izlječenje naših odnosa prema divljim životinjama moglo bi biti ključ za povratak ekološke krize kao i za pomaganje u otkrivanju vlastitog prirodnog zdravstvenog stanja.
"Nikada nije postojao kralj poput Salomona - ne otkad je svijet započeo. Ipak, Salomon bi razgovarao s leptirom, kao što bi čovjek razgovarao s muškarcem."
~ Rudyard Kipling
Sada želim podijeliti iskustvo koje me uvelo u novi način razmišljanja o ljudima i životinjama i promijenilo moj život. Poslije ću podijeliti dvanaest principa destiliranih iz mojih pokusa da vas pozovem da isprobate sami.
Postoje barem dva razloga zbog kojih ste moju pozivnicu shvatili ozbiljno. Prvo, to vam može pomoći u razvijanju zdravijeg odnosa s prirodom, što je tako presudno s obzirom na ozbiljnu ekološku krizu s kojom živimo.
Drugo, dok većina ljudi želi krenuti prema ravnoteži, često ne možemo reći jesmo li zapravo prema ravnoteži ili je daleko od nje. Istočna medicina uči da je u stanju neravnoteže tendencija pojedinca da se kreće prema većim stanjima neravnoteže, a vjerujući da je najzdravije ono što radi.
Ako smo kolektivno u takvom stanju neravnoteže, trebamo biti dodatno pažljivi kako bismo osigurali da idemo u pravom smjeru. Divlje životinje mogu nam poslužiti kao pouzdane "vilice" kako bi nam pomogle da kalibriramo svoj živčani sustav prema stanju prirodne ravnoteže.
Mir u sebi
Iskustvo koje je zauvijek promijenilo moj odnos prema životinjskom carstvu bilo je 2002. godine, nakon povlačenja usredotočenog na „mir u sebi“. Povukao sam se zbog svog prvog iskustva rata.
Thich Nhat Hanh, a slijede Izraelci i Palestinci u
meditacija hoda u Plum Villageu (Azriel Cohen
držanje kišobrana), ljeto 2001
Ubrzo nakon što sam napustio odmorište, imao sam iskustvo sa životinjom za koju nisam ni zamislio da je moguće.
Odrastajući u Torontu bez rata, moje ideje o ratu nisu bile ukorijenjene u nikakvom izravnom iskustvu. Mislila sam da su korijeni rata samo emocije i stavovi. Ali živeći u Jeruzalemu tijekom druge Intifade (Palestinskog ustanka) na polju velikog nasilja, osjetio sam da u korijenu rata postoji još nešto što se ne rješava - nešto fiziološko. Nešto suptilno se pomaknulo u mom tijelu kao rezultat života u polju ekstremnog nasilja, i počeo sam se pitati o ulozi živčanog sustava u ciklusima rata i nasilja.
Osjetio sam da ratne zone imaju nešto nematerijalno što bi moglo na neki način zaraziti ljude, a da mirna mjesta imaju nešto nematerijalno što bi moglo pomoći ljudima da ozdrave.
Odlučio sam se odmoriti iz Jeruzalema i uroniti u mirnu zonu. Odabrao sam eko selo Findhorn na sjeveru Škotske. Glavna inspiracija za moje povlačenje bio je program koji sam osnovao pod nazivom „Mir počinje sam sa sobom“u srpnju 2001. godine.
Ovaj program je doveo Izraelce i Palestince u vijetnamski zen majstor Thich Nhat Hanh-ovog centra za meditaciju šljiva u Francuskoj. Ukorijenjen je u budističkoj perspektivi mira - taj mir u svijetu započinje svakim od nas koji radi na miru unutar sebe. Mir postoji u svakom detalju života, čak i u načinu na koji hodamo, sjedimo i jedemo.
Pored različitih praksi koje sam naučio u Plum Villageu, provodio sam puno vremena u šumi oko Findhorna. Imao sam osjećaj da je ugađanje prirodi ključno za ponovno otkrivanje utjelovljenog mira.
Stalno sam se pitao: kada bih ovo stanje postojanja bio moj središnji fokus, bih li svijet doživljavao drugačije?
Susret
Nakon dva mjeseca u tom mjehuriću, napustio sam Findhorna da sretnem prijatelja na austrijskom selu. Tijekom šetnje kraj šume, eksperimentirajući s tim utjelovljenim mirom, mladi muškarac jelena pojavio se s udaljenosti od oko sto pedeset metara.
Jelen odlazi dalje / Foto: Azriel Cohen
Nešto u tijelu i umu poticalo me da postanem vrlo miran i smiren. Učinio sam sve stvari navedene u dvanaest koraka ispod - to nije bila racionalna odluka, već je nastala iz slušanja moje intuicije i mog tijela.
Smirio sam misli, disanje i mišiće, izveo najnježnije pokrete i nikad nisam pokrenuo izravni kontakt očiju s jelenima. Jelen je hodao sve bliže i bliže, sve dok nije došao ravno do mene. Bio sam gotovo šokiran, ali nastavio sam se smiriti na svim razinama.
S radoznalošću malog djeteta jelena se polako približavala i približavala, sve dok nije stigla do mene. Njuškao je rukav moje jakne i nastavio me lizati.
Prošao je nekoliko koraka i počeo sam hodati. Slijedila je pomno iza, ponekad puštajući da nas razdvaja veća udaljenost, ali onda bi otrčala na moju stranu, poput psa bez povodca.
To je trajalo tridesetak minuta, a onda se povukao u šumu.
Fotografirao sam dok jelena odlazila. Inače, vjerojatno bih se i danas zapitao, ako je to bio samo san.
Susret s poslom
Od tada imam više iskustava s divljim životinjama što me apsolutno iznenadilo. Dekonstruirao sam iskustva i izvukao slijedećih dvanaest principa, ili koraka, kako bi drugi mogli precijeniti svoj odnos s divljim životinjama. Ovi koraci su zamišljeni kao smjernice, ali postupak je organski, a ne linearan.
U procesu rafiniranja ovih načela, savjetovao sam se s tri međunarodna stručnjaka za odnose čovjeka i životinja (Tara Lumpkin, Marta Williams i Wynter Worsthorne).
Zahvalan sam im na vremenu i na povratnim informacijama.
Dvanaest koraka prema ozdravljenju vašeg odnosa s divljim životinjama
(Molimo budite oprezni: ovo nije za upotrebu s opasnim životinjama)
1. Vaše emocije, misli i namjere
Povežite se s osjećajem ljubavi, kao što biste željeli da se približite nekome kome je drag. Nastavite osjećati da energično komunicirate životinji. Usredotočite svoj um na frazu „Siguran sam za vas.“Ponovo ponavljajte ovu frazu prema životinji.
Usredotočite se na sljedeću namjeru:
"Vjerujem da smo vas uplašili i povrijedili, nanoseći veliku štetu našem odnosu. Moja je namjera da znate da vas neću povrijediti, da se brinem za vas, da sam na sigurnom i možda u maloj dozi mogu pridonijeti ozdravljenju naše veze. Ne očekujem ništa od vas. Samo biti brižno ljudsko biće koje barem nekoliko trenutaka ima prisutnost koja vam ne prijeti."
2. Tvoj dah:
Primijetite kako dišete unutra i van. Dopustite da vam dah postane dublji, sporiji, stalan i mirniji.
Slonov poljubac / Foto: Azriel Cohen
3. Vaš otkucaji srca
Pustite da uspori.
4. Vaši mišići:
Neka vaša svjesnost pregleda vaše tijelo od glave do pete. Nježno otpustite svako mjesto na kojem primijetite napetost, posebno oko očiju i usta.
5. Osjetite cijelo tijelo:
Dok se vaša pažnja kreće od glave do pete, budite pažljivi na senzacije dijela tijela na koje ste trenutno usredotočeni, fokusirajući se na osjećaj dijelova tijela koji ste već prošli. Učinite to sve dok odjednom ne osjetite cijelo tijelo.
6. Kretanje:
Dok osjetite svoje tijelo kao cjelinu i dah, pustite da pokreti ruku, nogu ili glave budu spori, ustaljeni i tekući. Pomičite se bez promjene brzine ili napetosti. Ako ste ikada radili ili vidjeli meditaciju hodanja zen, imat ćete dobar primjer.
7. Vaše oči:
Neka vam vid bude opušten. Dopustite da se vaše oči ne usredotoče na ništa dok gledate unaprijed. Podržite raspon svoje vizualne svijesti što je moguće šire.
8. Vaše čeljusti:
Otpustite svu napetost oko usta i držite je labavom.
9. Približavanje divljoj životinji:
Istodobno napravite sve korake 1-8 (misli, disanje, otkucaji srca, opušteni mišići, osjetilo tijela, sporo kretanje, meke oči, opuštena čeljust) dok se što sporije krećete prema životinji. U nekom ćete trenutku vjerojatno imati osjećaj da se ne približavate, već da pustite životinju da se kreće prema vama. Ne ostvarujte direktan kontakt očima, već dopustite da kontakt očima bude preko perifernog vida.
10. Uspostavljanje kontakta s divljom životinjom:
Provedite neko vrijeme u blizini životinje - može biti udaljena nekoliko stopa ili nekoliko centimetara. Dopustite da se osjećate sigurno i budite mirni s koracima 1 - 8. Obratite pažnju na suptilne senzacije, slike i misli bez cenzure. Neke životinje mogu započeti kontakt s vama, ako se osjećate dovoljno sigurnom.
11. Otvoreni um:
Budite usredotočeni na mogućnost da to nije neka luda novovjekovna ezoterijska praksa. Dok radite ove vježbe, pomislite na sebe,
„Otvoren sam mogućnosti da sva živa bića mogu međusobno komunicirati, mada se ta komunikacija može razlikovati od komunikacije s ljudima. Znam da u meni postoji kapacitet za komunikaciju sa životinjama, jer su moji preci imali tu sposobnost unutar njih. Danas postoje ljudi koji su u stanju komunicirati sa životinjama."
