20 Yoga Toplog Vremena Povlači Se širom Svijeta - Matador Network

Sadržaj:

20 Yoga Toplog Vremena Povlači Se širom Svijeta - Matador Network
20 Yoga Toplog Vremena Povlači Se širom Svijeta - Matador Network

Video: 20 Yoga Toplog Vremena Povlači Se širom Svijeta - Matador Network

Video: 20 Yoga Toplog Vremena Povlači Se širom Svijeta - Matador Network
Video: School of Beyondland 2024, Ožujak
Anonim

joga

Image
Image
Image
Image

Stakleni ocean, Bali Autor: Yogue Style

Izbjegnite neizbježne nedostatke prazničnih sezona tako što ćete se punom jogom proći negdje toplije.

ODMORI MOŽE biti stresno vrijeme. Između pronalaska darova, opterećenja novčanika, recikliranih razgovora s prošlogodišnje obiteljske večere i TSA-e koji lutaju rukama, možda bi imalo više smisla baciti ručnik i pružiti zdravom odmoru um i tijelo.

Ispod je 20 joga vježbi na kojima se možete očistiti od zahvalnosti od puretine, praznika pročišćavanja i usidriti u Novoj godini pomlađenog i spremnog za sve ono što vam 2011. godi.

Sjeverna Amerika

1. Sedona Spirit yoga i planinarenje, Sedona, AZ.

Izdvajamo: Dr. Johanna Maheshvari Mosca vodi klijente na terapijske seanse joge, duhovna učenja i izlete na poznati teren Sedanovog crvenog stijena. Cilj odmaraša je da se "opuste, oslobode, prime i obnove."

Prenoćište: ili lokalni hoteli ili SSY-ov Contentment B&B, koji spava 10 i uključuje joga studio.

Vrste joge: Anusara, Hatha, Kripalu (sporiji stilovi koji se temelje na usklađivanju).

Ostale ponude: planinarenje, masaža, meditacija, znojnica, astrološka čitanja.

Image
Image

Joga u Sedoni od Avanturističkog venca

2. Esalen institut, Big Sur, CA.

Izdvajamo: Jedna od majčinih stajališta američkih odmorišta, a smještena na 26 hektara obalnog područja u Big Suru, Esalen je centar vrhunskog tipa koji prihvaća radionice joga slavnih i „transformativne“događaje i poznat je po svojim vrućim izvorima odjeće i njegov stil masaže marke.

Prenoćište: Izbori se kreću od bučnih zabava u salama za sastanke (ponesite vlastite vreće za spavanje) do vrhunskih kuća, na vrhu litica s pogledom na Tihi ocean.

Vrste joge: Ovisi o tome tko je domaćin radionice u tjednu, ali kreće se od nježnih oblika do naprednog Jivamukti sustava.

Ostala ponuda: Događanja u Esaleni pokreću spektar od tai chija do tečajeva pisanja i filozofije. Katalog sadrži sve potrebne informacije o događanjima 2011. godine.

3. Pustolovna joga povlačenja, Mamut jezera, Kalifornija.

Izdvajamo: Za one koji traže više zimskog uzbuđenja, Ted MacDonald i Ashley Turner organiziraju upravo to svojim snowboardingom i joga paketima u planinama izvan nacionalnog parka Yosemite.

Prenoćište: Ovisi o željama sudionika, ali snowboardi su se temeljili na skijalištima oko Mammoth jezera.

Vrste joge: Vinyasa (aktivni oblik koji potiče znoj).

Ostala ponuda: Snowboard, obroci koji se temelje na ajurvedi.

Image
Image

Tulum Redeo

4. Maya Tulum, Tulum, Meksiko.

Izdvajamo: Smješteno dva sata od Cancuna povlačenje je koje predstavlja sve ono što Cancun nije. Poznat po svojim wellness programima, tijekom cijele godine također održava radionice joge.

Smještaj: kabine na plaži.

Vrste joge: Ovisi o radionicama koje se održavaju, ali većina je u Vinyasi i Ashtanga (tradicionalni oblik power joge). Pogledajte kalendar ovdje.

Ostala ponuda: Potpuni spa meni, uključujući masažu i tretmane kože.

Srednja Amerika / Karibi

5. Sivananda Bahami, Nassau, Bahami.

Izdvajamo: I ašram / škola i odmor za odmor, posjetitelji se mogu uroniti u tradicionalna jogijska učenja i meditaciju ili se baviti fizičkim aspektima joge. Kao i većina ashrama, oni također imaju programe za radne studije koji će vam pomoći da platite svoj put.

Smještaj: Budući da je priložena plaža poluprivatska, posjetitelji se mogu kampirati ili odsjesti u jednoj od jednostavnih drvenih kabina na posjedu.

Vrste joge: Hatha, Sivananda (sporiji oblici koji naglašavaju disanje i opuštanje).

Ostale ponude: Tečajevi klasične indijske glazbe i plesa, Kirtani / pjevanje, tečajevi joge.

6. Montezuma joga, Montezuma, Kostarika.

Izdvajamo: Smješten na jednom od mjesta u svijetu u kojem stanovnici žive najduže, Montezuma na poluotoku Nicoya prepuna je wellness-a, zdrave hrane i općenito eko-ponude. Ovaj studio predstavlja sve to, a također je smješten dovoljno blizu stalnog odmora za surfanje Mal Pais-a da doda element surfanja vašem yoga odmoru.

Prenoćište: Studio sarađuje s hotelom Los Mangos u blizini, koji gostima nudi 10 bungalova u svome voćnjaku sa mangom.

Vrste joge: Vinyasa koja se temelji na anusari (aktivna forma s naglaskom na poravnanje)

Ostala ponuda: surf + joga, španjolski + joga i prehrana + joga paketi

Image
Image

Joga na jezeru Atitlán, Gvatemala Bomba Rosa

7. Rolling Meadows Retreat, Villa Sumaya, Gvatemala.

Izdvajamo: Smješteno na jezeru Atitlán i s pogledom na tri vulkana, ovo veljače je povučeno u Vili Sumaya jeftinije mjesto za odmor i manje turistički raspoloženo od obližnje Kostarike, ali s istim prilikama za cjelovit novogodišnji detox.

Prenoćište: Jednokrevetne ili dvokrevetne sobe u kompleksu s krovom.

Preporučeno: