Putovati
Kako se 2008 brzo smanjuje, svi smo počeli sastavljati naše rezolucije za novu godinu. Nadamo se da će briga o vašem umu i tijelu biti na vašem popisu.
Fotografiju Aylanah
Juliane Huang upoznala nas je sa 24 super zdrava jela i pića za 2009. - od Amazonove antioksidansice, Acai bobica do omiljenog afrodizijaka, čokolade.
Ako se na popisu pojavi "više putovanja", vjerojatno želite biti u toku s brigama o zdravlju u regijama u koje planirate putovati. Erik McLaughlin vraća nam pozornost na kobnu snagu malarije u potrazi za cjepivom protiv malarije: Što putnici trebaju znati.
Voralak Suwanvanichkij osvjetljava 12 najboljih mjesta u kojima ljudi idu po jeftinu zdravstvenu zaštitu u slučaju da vam treba nova medicinska pomoć u novoj godini.
Dok nastavljate svoj put ka optimalnom zdravlju u 2009. godini, evo nekoliko resursa koji će vam pomoći:
David Zinczenko, glavni urednik časopisa Men's Health, pokazuje vam tisuće jednostavnih alternativa uobičajenoj hrani u kojoj svi uživamo bez ograničavanja onoga što možete ili ne smijete jesti.
Cijena: 11, 97 dolara | KUPITI
Američki liječnik, dr. Mehmet Oz i njegov pouzdan partner, dr. Michael F. Roizen, donose vam cjelovit priručnik o poznavanju sitnica o tome kako vaše tijelo funkcionira i što trebate učiniti kako biste nastavili raditi.
Cijena: 12, 86 USD | KUPITI
Uvijek sam želio brzi vodič koji će vam pomoći da se izliječite od prehlade kod kuće? Dr. Dennis Chernin daje nam enciklopediju lijekova za liječenje uobičajenih bolesti, kao i neke granične probleme, poput jet-laga i fobija.
