Kanabis + lijekovi
Letjeti za vrijeme praznika je noćna mora. Ne treba vam nitko drugi da vam to kaže, što je sa svim studijama aviokompanije koje izlaze svake godine o tome koliko će loše biti ulazak i izlaz iz zračne luke u ovo doba godine. Ali osim očekivanja gužve, teško je znati što zapravo raditi o rješavanju stresa za letnji odmor, osim nekih mizernih „hakova“poput „prijave online!“
Što nas dovodi do liječenja "ono": kanabidiola ili CBD-a. CBD je spoj koji se nalazi u kanabisu i ne postiže vam visoku razinu. Nalazi se u legalnom sivom području jer se može izdvojiti iz konoplje koja ima 0, 03 posto ili manje THC-a. Iako vas ne šalju u oblak devet, pretpostavlja se da je sve od oslobađanja od stresa do čudotvornog lijeka koji može smanjiti bolove u mišićima. Potrebno je obaviti više studija kako bismo utvrdili kako točno utječe na naša tijela, ali to nije prestalo ljude da ih unose u koktele, kavu, čaj i gotovo sve ostalo što ljudi pojedu. No, djeluje li to zbog stresa vezanog za let?
„CBD tinktura ili CBD jestiva je sjajan način da se skine ruba“, rekao je Curt Van Inwegen, izvršni direktor CBD-ove tvrtke Life Elements za Matador Network. "Ne uzimam ništa s THC-om jer smatram da CBD ima smirivanje živaca i opuštanje me kako bih se mogao nositi sa kašnjenjima, stresom, gužvama i bilo čim drugim što se javi."
Ti živci mogu biti veliki problem. Studija u CBD-ovoj publikaciji Remedy Review pokazala je da gotovo 58 posto žena i 47 posto muškaraca zabrinuto leti zbog letenja. Otprilike 33 posto ispitanika u studiji reklo je da je turbulencija najviše poticaj anksioznosti, praćena kašnjenjima (25 posto) i TSA linijama (18 posto).
No, unatoč problemima s stresom na putovanjima i modernim rješenjem za uklanjanje stresa kod CBD-a, ljudi to rijetko kombiniraju. Među onima koji su uključeni u studiju Remedy Review-a, samo 4 posto (5 posto žena i 2, 5 posto muškaraca) tvrdi da su koristili CBD za ublažavanje anksioznosti kod putovanja.
Za znatiželjnike, ovdje su prednosti i nedostaci uzimanja CBD-a prije letenja.
Pro: To može smanjiti tjeskobu i učiniti vas mirnijima
"Način na koji opisujem učinak CBD-a je da nema visceralnog osjećaja poput zujanja ili visokog ili bilo čega drugog", rekao je Van Inwegen. "Jednostavno shvaćate da ste strpljiviji i možete se bolje usredotočiti na rješavanje problema poput preusmjeravanja leta ili pronalaska hitne situacije." Moram piškam SADA "zaustaviti se u autu."
U preliminarnoj studiji, Nacionalni centar za biotehnološke informacije (NCBI) utvrdio je da je CBD učinkovit način za smanjenje stresa. Autori studije pišu da "sveukupni, trenutni dokazi upućuju na to da CBD ima značajan potencijal kao liječenje višestrukih anksioznih poremećaja", istovremeno ističući da je potrebno provesti daljnje studije.
Con: Pravila oko CBD-a još uvijek su mutna
To što je CBD lako naći, ne znači da je u potpunosti zakonit. U rujnu 2018. Agencija za provođenje lijekova (DEA) promijenila je svoje stajalište rekavši da su dopušteni CBD proizvodi regulirani od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA). Sve ostalo što sadrži CBD još uvijek je droga iz Dodatka I, uz marihuanu i heroin. Međutim, službenik DEA-e rekao je Men's Healthu da ljudi vjerojatno neće biti procesuirani zbog posjedovanja ili kupovine CBD-ovih proizvoda.
TSA je, kao i uvijek, više naljepnica. Smjernice TSA-e glase: „Posjedovanje marihuane i proizvoda koji se ulijevaju kanabis, poput ulja kanabidiola (CBD), prema saveznom zakonu je nezakonito. Službenici TSA-e dužni su prijaviti sumnju na kršenje zakona, uključujući posjedovanje marihuane i proizvoda koji se ulijevaju kanabisom."
Kad stvari dodate u različite državne zakone, stvari postaju još zamršenije, posebno države koje dopuštaju marihuanu. To je rečeno, nije da je TSA baš hiper-efikasan. Agencija je propustila 70 posto lažnog oružja kada su kontrolne točke testirane 2017. godine.
"Sve dok se pridržavate pravila od dvije unce, TSA vas neće gnjaviti", rekao je Van Inwegen. „Znamo iz osobnog iskustva, povratne informacije naših kupaca koji putuju i iskrene razgovore s osobama koje poznaju TSA protokole da ne traže CBD jestive sastojke, tinkture ili nešto što nije vreća korova. Ako ste super nervozni, skinite naljepnice. Kao i u svemu, i vi biste trebali preuzeti vlasništvo nad pravilima i odredbama mjesta koja posjećujete."
Pro: Postoje jednostavni zaobilazni okviri prije leta
Zahvaljujući svestranoj CBD-ovoj prirodi, ne morate voditi valcer na sastanak sa svojim prijateljskim agentom TSA-om koji nosi tekuću tinkturu CBD-a. Prethodno možete uzeti CBD ili ga piti u čaju. Buddha Teas, tvrtka koja prodaje vrećice čaja natopljene s pet miligrama CBD-a topivih u vodi, olakšava vam da sa sobom ponesete potpuno običnu vrećicu čaja.
"Pijem CBD čaj oko 15 minuta prije ukrcaja u avion, pa dok se svi spakiraju u svoje stvari prije polijetanja, čaj ima priliku učiniti svoje", rekao je John Boyd, izvršni direktor i suosnivač Buddha Teasa, za Matador Network, "Osjećam se znatno smirenije u trenutku kad avion zapravo kreće."
Con: Ne savjetuje se prvi put isprobati CBD neposredno prije leta
Zamislite da prvi put isprobate CBD poput priprema za atletsko natjecanje, rekao je Van Inwegen. "Jedno važno pravilo je da nikad ne eksperimentirate na dan utrke, a ja bih predložio istu strategiju za pokušaj CBD-a."
Pokušajte nekoliko dana unaprijed kako biste shvatili koliko vaše tijelo reagira i koliko vam treba. Čak i sa niskom dozom ili suptilnim CBD-ovim proizvodom poput čaja, dobro je znati što ćete osjećati prije nego što budete kilometri visoki i nema kud više nego srednjeg sjedišta.
