Zdravlje + dobrobit
Ovo je stranica s resursima. Ažurirat ćemo je kad postanu nove informacije dostupne.
ZIKA VIRUS JE SKARAN zato što cilja na najugroženije među nama - njegova iznenadna, brza raširenost po Americi ne bi bila prepoznata od strane šire javnosti da nije bila povezana s urođenim oštećenjima poput mikrocefalije kod nerođene djece.
Zbog ove grozne nuspojave na inače prilično blag virus, putnici imaju dobar razlog za zabrinutost kada putuju. No, puno je panike bilo nepotrebno i često je istinski rizik Žike bio precijenjen. Da bismo se pokušali boriti protiv panike i informirati putnike, napravili smo ovu stranicu s resursima kako bismo pokušali razbiti sve za vas.
Što je Zika?
Zika je virus koji prenose komarci i koji je povezan sa dengom, zapadnim Nilom i žutom groznicom. Virus je prvi put otkriven u šumi Ugandan Zika krajem 1940-ih, a oko 60 godina ostao je u ekvatorijalnim afričkim regijama u Aziji. Godine 2007. počeo se širiti preko Tihog oceanskog otočja, a u travnju 2015. prvi je bio napad u Brazilu. Ubrzo nakon ovog izbijanja, stručnjaci za javno zdravstvo primijetili su porast slučajeva mikrocefalije (urođene mane koja može rezultirati nerazvijenim mozgom) među novorođenčadi i porast slučajeva Guillain-Barré sindroma (imunološki poremećaj) kod odraslih u područjima koja su najviše pogođena od Žike. Obavljena su dodatna istraživanja, a 2016. Zika je bila definitivno povezana s oba ova stanja.
Koji su simptomi?
Za većinu ljudi Zika nije vrlo teška bolest. Zbog toga, zapravo, nije bila intenzivno istražena prije 2016. godine: nije se smatrala dovoljno ozbiljnom bolešću koja bi mogla zaslužiti pažnju kada su druge, mnogo teže bolesti koje prenose komarci, poput malarije, žute groznice i denge, gdje vani u svijetu.
Samo će svaka peta osoba koja dobije Zika razviti simptome. Ti simptomi nisu osobito ugodni - uključuju vrućicu, osip, glavobolju, bolove u zglobovima, bolove u mišićima i crvene oči.
Zika je najstrašniji aspekt da je on možda povezan s mikrocefalijom kod beba. Mikrocefalija je nenormalan razvoj mozga koji kod djeteta može izazvati nerazmjerno malu glavu, što u nekim okolnostima može dovesti do smrti. Sve je veći broj dokaza o tome što se zove Kongenitalni Zika sindrom, što je obrazac nekih drugih urođenih mana kod djece izložene Zika u maternici. Ti urođeni nedostaci uključuju prema CDC-u:
- Teška mikrocefalija gdje se lubanja djelomično srušila
- Smanjenje moždanog tkiva sa specifičnim obrascem oštećenja mozga
- Oštećenja na stražnjoj strani oka
- Zglobovi s ograničenim rasponom pokreta, kao što je noga stopala
- Previše mišićnog tonusa koji ograničava kretanje tijela ubrzo nakon rođenja
Mali postotak odraslih osoba zaraženih Zika može razviti Guillain-Barré sindrom ili GBS. Ovo je rijetko stanje u kojem imunološki sustav napada živčani sustav, izazivajući slabost, a ponekad i paralizu. Većina se ljudi potpuno oporavi od GBS-a, a malo ih ikad umre. Obično traje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. CDC nije otkrio izravnu vezu između Zike i GBS-a, ali kaže da su oni jako povezani.
Tko bi se trebao brinuti?
Najveća je opasnost za trudnice, pa biste, ako ste trudni ili pokušavate zatrudnjeti, izbjegavati odlazak u zemlje ili područja u kojima se Zika izbija trenutno. Budući da se virus prenosi komarcima, razina na koju se širi jako ovisi o godišnjim dobima. Dakle, iako će se u nekom trenutku vjerojatno proširiti dalje prema sjeveru Sjedinjenih Država, to će se prirodno širiti tijekom ljetnih mjeseci.
Virus se još uvijek prenosi putem komaraca, ali može se prenijeti i seksualnim putem. Ako muškarac dobije Žiku, a zatim nezaštićen seks sa trudnicom u zemlji bez Zika, mogao bi joj to prenijeti i zaraziti dijete.
Trebam li promijeniti svoje planove putovanja?
Ako ste trudni (ili pokušavate zatrudnjeti) i planirate putovati u te zemlje, najsigurnija opcija je vjerojatno otkazati planove. Ako je putovanje neizbježno ili živite na mjestu gdje se događa izbijanje, nemojte paničariti: samo pokušajte izbjeći ubode komaraca i zapamtite da je Zika možda povezan s mikrocefalijom: to nije neizbježnost. CDC jednostavno zagovara oprez, sigurno ne panično.
Ako ste žena, niste trudni, a dobijete Zika, ne brinite: virus obično napusti sustav nakon tjedan dana, što znači da neće zaraziti buduće bebe koje možda imate.
Ako ste muškarac i pokušavate zatrudnjeti s partnerom ili ako ste žena koja pokušava zatrudnjeti, još uvijek možete putovati u neku zemlju sa Zika, ali poduzmite mjere opreza da izbjegnete infekciju (raspravljajte o dolje navedenim), te biste trebali odgoditi pokušaj zatrudnjenja neko vrijeme. Evo što CDC predlaže:
-
Ako ste žena:
- Ako je izložen Ziki ako putuje u područje sa Zika ili seksa s nekim tko je putovao u neko područje sa Žikom, pričekajte 8 tjedana nakon izlaganja da biste pokušali zatrudnjeti.
- Ako se pozitivno dijagnosticira Zika, pričekajte 8 tjedana od početka simptoma.
-
Ako ste muškarac:
- Ako je izložen Zici ako putuje u područje sa Zika ili seks s nekim tko je putovao u neko područje s Žikom, pričekajte 6 mjeseci nakon izlaganja da biste počeli pokušavati zatrudnjeti. Ovo dodatno vrijeme je zato što Zika može duže trajati u sjemenu nego što može u ostatku tijela.
- Ako se pozitivno dijagnosticira Zika, pričekajte 6 mjeseci nakon izlaganja da biste počeli pokušavati zatrudnjeti.
Ako ste otišli u područje sa Zika i nekoliko tjedana nakon putovanja ne osjetite simptome, postoji šansa da nikad niste ugovorili Zika. To je rečeno, većina ljudi koji dobiju Zika ne osjeća simptome. I do sada, jedini testovi za virus su pozitivni testovi - što znači da mogu dokazati da ga imate. Ne postoje testovi koji mogu dokazati da ga nemate. Dakle, iako vjerovatno nećete, ne postoji način da se to dokaže.
Također je vrijedno istaknuti kako znanstvenici još nisu sigurni koliki postotak zaraženih novorođenčadi razvija mikrocefaliju - trenutni raspon procjenjuje se između 1 i 13 posto fetusa izloženih u prvom tromjesečju, razvit će se mikrocefalije. Ali još nismo sigurni.
Na kraju, ako pokušavate zatrudnjeti i želite putovati (ili možda živjeti u) područje sa Zika, trebali biste razgovarati s liječnikom. Ako ne pokušavate zatrudnjeti, putujte - samo se zaštitite od uboda komaraca i vježbajte siguran seks ili apstinenciju.
Što bi trebali putnici učiniti da izbjegnu Zika
Budući da se Zika bori protiv komaraca, prevencija se uglavnom svodi na izbjegavanje uboda komaraca. Komar koji nosi Zika je ženka Aedes Aegypti, a najaktivniji je tijekom dana. To znači da su mreže protiv komaraca manje učinkovite nego kod bolesti poput malarije, a prenose ih više noćno aktivnih komaraca. To ne znači da, ako imate mrežu protiv komaraca, ne biste ga trebali koristiti: samo je reći da biste trebali poduzeti i daljnje korake. Ti su koraci:
- Nosite majice i hlače dugih rukava, po mogućnosti izrađene od debelog materijala.
- Koristite sredstvo protiv komaraca koji sadrži deet.
- Boravite u zatvorenom prostoru što je više moguće.
Za sada nema cjepiva protiv Žike. Liječnici su u prošlosti razvili uspješna cjepiva za slične bolesti, ali cjepivima je potrebno dugo vremena da se razviju. Ako dobijete Zika, također nema lijeka za liječenje. Liječnici savjetuju da se odmarate puno, ostanete hidrirani i uzmete acetominofen ili paracetomol (NE aspirin) za bilo kakve bolove, bolove ili vrućice. Najvažnije je da, ako to uspijete, budite sigurni da još uvijek radite na sprečavanju dodatnih uboda komaraca. Ako vas ugrize dok su zaraženi, komarac tada može zaraziti druge.
Druga mjera opreza, ako ste putovali u zemlje sklone Zika, je prakticiranje sigurnog seksa. Muškarci, ovo se ne odnosi isključivo na žene: Traje mnogo duže u muškom sjemenu (do 6 mjeseci) nego u ženskom tijelu i puno se lakše prenosi s muškarca na žensko nego što je to s ženskog na spol. muški. Dakle, ta bi odgovornost u velikoj mjeri trebala pasti na muškarce.
Važna napomena
Većina polica putnog osiguranja neće pokriti otkaze za Zika. Ako ste zabrinuti, morat ćete otkazati svoje putovanje, možda ćete htjeti doći do otkazivanja za putno osiguranje bilo kojeg razloga. Malo je skuplje, ali možda se isplati u ovom slučaju.
Neko je vrijeme zrakoplovna kompanija nudila povrat novca za putovanja koja su morala biti otkazana zbog virusa. Rokovi za njih većinom su prošli, no možda bi bilo vrijedno provjeriti pravila otkazivanja zrakoplovne tvrtke prije rezervacije.
Gdje se nalazi Zika?
U ovom se trenutku Žika može pronaći kroz mnogo svijeta. Evo gdje morate biti oprezni.
U SAD-u
Slučajevi u Sjedinjenim Državama. Preko CDC-a
Važno je napomenuti da je velika većina slučajeva prikazanih na ovoj karti bili slučajevi putovanja, a ne lokalnog prijenosa. Od 30. studenog 2016. u Sjedinjenim Državama lokalno je preneseno 185 slučajeva.
184 su bili na Floridi, a većina na Južnoj Floridi. CDC sugerira da trudnice ne putuju na Miami Beach. Drugi je slučaj bio u Brownsvilleu u Teksasu, gdje se vjeruje da je putovao preko Rio Grandea iz Meksika. Još nije postavljeno upozorenje za putovanje za Brownsville.
širom svijeta
Zemlje s aktivnim Zika prijenosom. Preko CDC-a.
Ovo očito nije baš specifična karta - na primjer, Aljaska, dok je dio SAD-a, nema aktivni prijenos komaraca. Isto vrijedi i za mnoge druge zemlje. CDC sugerira trudnicama da ne putuju u nijedno aktivno područje prijenosa. Ovdje imaju specifičan vodič po državama.
Resursi
Evo nekoliko korisnih web mjesta, ako želite znati više:
- Stranica resursa Centra za kontrolu bolesti Zika.
- Kratki odgovori na teška pitanja o Zika virusu iz New York Timesa.
- Stranica resursa Zika Svjetske zdravstvene organizacije.
Za kraj, preporučujemo sljedeći stav prema Žiki: informirajte se, ali nemojte paničariti. Za veliku većinu ljudi to nije razlog da prestanete putovati.
