Seks + izlasci
Znate kad ste tinejdžer i imate ovakvu nejasnu ideju da 40-godišnjaci sve shvate? Pa, to nije uvijek istina. Nemam posao, kuću, obitelj ili stabilnost koji su imali moji djedovi i bake sa 40 godina. A ja ga možda nikad neću imati. Vremena se mijenjaju, a nakon 20-ih sve će ići prebrzo, život će biti previše lud, a kad imate 40 godina, nećete ni sve smisliti. To je u redu. Ima još stvari koje treba slaviti, jer se s godinama poboljšavamo. S vremenom naučiš ostaviti svu dramu iza sebe i usredotočiti se na ono što je važno.
1. Ljubav
Bez obzira na dob, ljubav može biti nered. Ponekad radimo neke vrlo glupe stvari za nešto za što vjerujemo da je ljubav, ponekad se osjećamo nezasluženo, ponekad ne možemo osjetiti. Počinje se mijenjati kad naučite kako prestati brinuti i voljeti sebe. Tada se stvari počinju zbližavati i moći ćete voljeti svoj narod, životinje, svijet. Također, u ovakvim vremenima kada se u svijetu događa toliko mržnje, ljubav je čin otpora. Starost bi nas trebala učiniti sposobnijima voljeti, a ne obrnuto. Imajte to na umu.
2. Pazite na svoje tijelo
Ne mislim na "tijelo na plaži" ili na "bikini tijelo" (mada, ako je to tvoja stvar, idi za tim). Mislim brinuti se o svom fizičkom zdravlju. U posljednjih pet ili više godina počeo sam primjećivati da postoji puno toga što više ne mogu jesti. Također sam primijetila da ako predugo ostanem sjediti, boli me desno koljeno. I, začudo, tekstura moje kose se počela mijenjati. Naše se tijelo uvijek mijenja, ali od sada je to tek dug put prema dolje. Na vama je kako pravilno postupati s tijelom jer ćete uskoro imati vremena za napraviti puno stvari. Jer, da, postoji život nakon odgajanja djece!
3. U korak s vremenom
Biće teže i teže shvatiti o čemu djeca govore. Iako se ne morate prisiliti na pop kulturu, znatiželjnost preživljavanja ostati znatiželjna i povezana sa svijetom oko sebe.
4. Budi dobar u nečemu
Jedna stvar koja će biti teže s vremenom je pronalazak posla. Vjeruj mi. Pogotovo ako imate djecu, imate samohrani roditelj ili niste otišli na sveučilište. Ali ne bi trebao biti razlog da se zaglaviš. Živimo u vremenu kada nije moguće samo stvoriti mogućnosti. Ako živite u Americi ili nekim europskim zemljama, vjerovatno je da imate više mogućnosti od većine svijeta. Pogledajte oko sebe, inspirirajte se, radite, stvarajte.
5. Zaboravite na mišljenje drugih
Ono što drugi ljudi moraju reći o vama i vašem životu nema nikakve veze. Što prije to shvatite, to bolje. Zabrinutost za mišljenje o selu pružit će vam puno razočaranja i loše kože. Ako to još niste shvatili, sada je vrijeme.
6. Promijenite se, ako morate
Postoji puno stvari koje ne možete promijeniti u životu. Vaša visina, vrijeme, prošlost, obitelj u kojoj ste rođeni. Ali također postoji mnogo toga što možete promijeniti. Dakle, ako niste zadovoljni svojim poslom, brakom, frizurom: promijenite ga.
7. Zaustavite zamku "Ja to zaslužujem"
Da, zaslužili ste haljinu, skupo maženje u toplicama, tu bocu vina, putovanja itd. Ali znate što uistinu zaslužujete? Mir uma. Donesite odluke zbog kojih ćete biti iskreno sretni.
8. Šetnja
Hodanje je jedan od stubova čovječanstva. Naši preci su hodali iz Etiopije u svijet. Djeca počinju neovisnost od roditelja malim koracima. Prvo što radimo kad stignemo na novo mjesto je prošetati se i osjetiti to (zar ne? Pa, trebalo bi!). Hodanjem čuvate krv teče, držite kosti na mjestu, održava um um. Također pomaže biti kreativniji - sljedeći put kad se morate suočiti s problemom, prošetajte i pogledajte kako to ide.
9. Naučite novi jezik
Ljudi kažu da je lakše kad si mlađi, a može biti i istina. Ali nitko nije rekao da je nemoguće naučiti novi jezik u bilo kojem trenutku u životu - moj djed je naučio engleski jezik nakon svojih 40-ih! Čine mozak čuda, otvara vrata vijesti i čini vas zanimljivijom osobom. Vjeruj mi.
10. Budite zahvalni
Pogledajte oko sebe i pogledajte što ste dosad postigli. Reci hvala. Ne samo u ovo blagdansko vrijeme, već svaki dan.
