Japan je jedna od najsigurnijih i najčišćih zemalja, a njegovi stanovnici žive dulje nego bilo gdje drugdje u svijetu. Njeni marljivi ljudi pretvorili su Japan u globalnog lidera na tržištu, s radnim filozofijama koje su usvojile tvrtke širom svijeta. Evo nekoliko navika koje bismo svi mogli usvojiti.
Jutarnja vježba
Vidio sam u radnom dvorištu nakon radnog dvorišta. stotine zaposlenika koji sudjeluju u asa taisou (朝 体操). Asa taisou je jutarnja protezanje, a sve se izvodi na zvuk etode i strogo brojanje vođe. Ovo je jutarnja rutina u tvrtkama i učionicama diljem Japana. Nema sumnje, cirkulacija krvi važan je aspekt u obavljanju dnevnog posla. Prečesto zaboravljam da sam nešto više od računala računalnog operatora; da sam doista živo ljudsko biće koje diše koje mora napajati moje tijelo da bi se iznovalo u svoj um. Mnogi Japanci to znaju, vjeruju u to i žive.
www.youtube.com/watch?v=taHYsmLpWD
Sjedeći tuševi
Foto: Evan Schulte
Sjedenje za tuševima čuva nečiju energiju. Ritualno kupanje - za zdravlje - u Japanu se često održava na javnim vrućim izvorima, gdje postoje deseci sjedećih tuševa i svježi bazeni vrućih izvora različitih temperatura i mineralnih sastava. Ova redovita pranja i svježa vruća izvorska voda mogu Japancima pružiti njegu kože. Primijetio sam novi, gladak sjaj na mojoj koži otkad sam postao redoviti vrući proljetni kupač.
Uklanjanje cipela
Dijelom, Japanci skidaju cipele prije nego što uđu u interijer, jer su njihovi podovi prekriveni tkanim prostirkama od slame poznatim kao tatami. Te se prostirke raskidale pod šljokicama cipela. Japanci često jedu sjedeći na tatamiju i spavaju na futonima na prostirkama, pa pod mora biti čist.
futons
Mnogi japanski domovi imaju nekoliko komada namještaja: stol kratkih nogu okružen jastučićima zabuton na podu (bez stolica), jedan televizor, a možda i kauč. Noću ovaj prostor zauzimaju tanke prostirke za spavanje koje se nazivaju futons. Često će cijela obitelj spavati u istoj sobi postrojenoj za njihove individualne termine. To se može nalaziti u dnevnoj sobi ili u zasebnom životnom prostoru na stranu. Futoni se drže u ormaru do spavanja, a ujutro se vraćaju u ormar, tako da se prostor za spavanje tijekom dana pretvara u funkcionalnu dnevnu sobu. Jednostavan ritual postavljanja futonsa usred nečijeg životnog prostora, a potom uklanjanje ujutro, osigurava da osim spavanja, za vrijeme kreveta, još malo radi, za razliku od ceremonijalnog uklanjanja dvadeset jastučića i gledanja tri sata televizije prije ugašenja svjetla.
Dijeta
Foto: Evan Schulte
Japanska dijeta bez dijeta. Zdjela riže i fermentirane soje (natto) s mljevenim dugim krumpirom (tororo) nadilazi ono što je naredio svaki liječnik, ali Japanci su natto konzumirali stoljećima i ključ su dugog života stanovnika otoka. Prah mlade ječmene trave poznat kao aojiru može se lako umiješati u mlijeko (kravlje ili soje), vodu ili miješati u smoothie, a može odgovarati za glatku kožu i gustu kosu. Mnogi juhu jedu miso juhu - a dokazano se bori protiv štetnih učinaka zračenja.
Prišli
Klanjanje izražava poniznost i poštovanje prema drugoj osobi, protivniku, životinjama i svetim božanstvima.
Ne odgovaram izravno sa "Da" ili "Ne"
U Japanu se na da / ne pitanja rijetko odgovore sa "da" ili sa "ne". Obično se na njih odgovara grlenim gunđanjem, koje prikrivaju tvrdnju ili negaciju i ostavljaju novajlija ispitivača zbunjenim. U stvari, izravno se "Ja" bolje izbjegava na japanskom. Poruka: sve su stvari moguće i nitko ne može biti siguran što će se ostvariti.
Davanje poklona
Čini se da prosječan japanski državljanin daje i prima barem jedan dar tjedno. Priuštio sam se večeri, a nakon odlaska uručio sam poklon. Ti su darovi često lijepo omotani, s elegantnim i kompliciranim vrpcama. Poklon se tada mora držati neotpakovan dok ne dođete kući i ne možete pažljivo odmotati njegove slojeve
Cijenimo vrijeme
Foto: Evan Schulte
Uporno priznavanje prolaska vremena ugrađeno je u japansku kulturu. Dolazak nije toliko važan kao postupak. Japanska čajna ceremonija slavi vrijeme, mijenjajući pribor i raspored sobe u skladu s godišnjim dobima. Unutarnje ljudsko iskustvo, wabi (侘 び), povezano je s vanjskim ljudskim iskustvom, sabi (寂), pažljivim pregledom ceremonijalnih, sezonskih predmeta i razmišljanjem o posebnosti tog trenutka u vremenu.
Ova svijest o predmetima sada se provodi na željezničkim stanicama diljem Japana. Shisa kanko (指 差 喚 呼) je praksa usmjeravanja i imenovanja stvari. Željeznički vodiči koriste ga da ostanu u trenutku, poboljšavajući svoje radne zadatke - i osiguravajući da ja, putnik, nikad ne kasnim. Gotovo svaka tema na ovom popisu ima veze s odvajanjem vremena za uvažavanje životnih potreba: od dobre prehrane i kupanja, oduzimanja vremena za vježbanje na poslu i odlaganja nečijeg kreveta svake večeri.
Trenutni odraz
Hansei (反省) je izraz koji u prijevodu znači refleksiju. Hanseikai (evaluacijski sastanak) je velik dio japanske poslovne prakse. Čak i nakon uspješnog projekta, očekuje se da zaposlenici razgovaraju o tome gdje je projekt potrebno poboljšanje. To je dio filozofije kaizen (改善); filozofija „neprekidnog poboljšanja“koja se intenzivno koristila u Japanu nakon Drugog svjetskog rata i od tada se proširila po cijelom svijetu. Hanseikai i kaizen filozofija uče se mnogo prije odrasle dobi. Na kraju razreda osnovne škole, djeca su pozvana da razmisle o onome što se upravo dogodilo. Što se studentu sviđa ili ne sviđa? Što je postignuto? Što bi željeli učiniti više? Za one od nas koji zaborave što smo imali na ručku prije nekoliko sati ili gdje smo ostavili ključeve, ova praksa trenutnog razmišljanja može nam pomoći da osiguramo prolazne trenutke u našem sjećanju, i još više, omogućuju nam da cijenimo sadašnji trenutak.
