Pronađite Samoću I Pomlađivanje U životu I Najbolji Trenuci - Matador Network

Sadržaj:

Pronađite Samoću I Pomlađivanje U životu I Najbolji Trenuci - Matador Network
Pronađite Samoću I Pomlađivanje U životu I Najbolji Trenuci - Matador Network

Video: Pronađite Samoću I Pomlađivanje U životu I Najbolji Trenuci - Matador Network

Video: Pronađite Samoću I Pomlađivanje U životu I Najbolji Trenuci - Matador Network
Video: Prihvatanje razlika kod partnera #vezeionebezveze #ljubav #odnosi 2024, Svibanj
Anonim

Putovati

Image
Image
Image
Image

Djeca Krang Yawa dočekali su nas u njihovom selu u Kambodži. Fotografka urednice Matadora Lola Akinmade

Pronalaženje mirnog vremena na putu često je jednostavno kao ustajanje prije nego što je svijet otvorio oči, ali kod kuće to nije tako jednostavno. Što tijelo treba učiniti?

Imao sam svoj dio onih divnih kriški samoće koji šetaju obalom u Cinque Terreu ili plažom u Panami gdje su jedini koji su ostali budni. Obično sam se rano povukao iz kreveta kako bih mogao pozdraviti strano sunce jutarnjom jogom.

Probuditi se kod kuće rano, ne donosi uvijek isti osjećaj mira i pomlađivanja, uglavnom zato što je dom mjesto na kojem radite stvari. Rano otvaranje očiju samo će vam brže donijeti gomile posuđa, hrpe rublja i bilo koje druge stvari na vašem popisu bezbrojnih zadataka.

To su vremena koja nam daju stanku, omogućuju nam zatvaranje očiju i putovanje na drugo mjesto, vrijeme ili događaj čak i na samo nekoliko sekundi gdje jednostavno postojimo.

Vremena kad ustanem prvi da se bavim jogom, rijetko je pozdraviti prekrasan izlazak sunca na vodenom horizontu. Vjerojatnije je sunce koje viri kroz prozor, ponekad pokraj barova, a ja moram odgurnuti igračke, odjeću i bilo koji drugi broj stvari kako bih napravio prostor za svoju prostirku.

Da, život zauzima puno prostora, pa kako ćemo to očistiti kako bismo pronašli ostalo što nam je potrebno da bismo se osjećali doista živima.

Držite popis svih svojih najdražih stvari

Svoj popis držim u memorijskoj podlozi moje Blackberry. Tamo,

Image
Image

Fotografiju Fabbio

Zabilježim sve one detalje koji mi se slijevaju u glavu. Oni mogu biti glavni događaji, poput rođenja djeteta ili vjenčanja. Ili mogu biti neznatni, poput skakača na trampolinu negdje na jugu Francuske. Hranjenje ostataka kruha patkama i guskama nakon piknika. Ili ostati noćas plešući s Couchsurferima u Bocas del Toro. Tijekom godina oduzeo sam doslovno stotine malih trenutaka. Obraćam im se kad mi treba odmor, osmijeh i malo prozora negdje drugdje.

Tada sam se obratio ostalim članovima Matadorove ekipe kako bih čuo neke od svojih najdražih trenutaka, trenutaka tišine, radosti, čak i straha od samoće. To su vremena koja nam daju stanku, omogućuju nam zatvaranje očiju i putovanje na drugo mjesto, vrijeme ili događaj čak i na samo nekoliko sekundi gdje jednostavno postojimo. Zatim vratite ono što tamo nađete u sadašnjost.

Nazovite to meditacijom, nazovite je nostalgijom, još bolje, nemojte joj uopće davati ime. Samo udahnite i uživajte u onome što pronađete.

1. Polako, polako, penjat ćete se na planinu.

2. Osjetite strah kad se približite rubu.

3. Festival čitanja, dan otvaranja prije dolaska gomile.

4. Ovako smo domoljubi!

5. Tko može odoljeti zalasku sunca? (Pogotovo iz kombija!)

6. Male stvari u životu.

7. Otpijem svoju mješavinu od vanilijevog leda, sjedim u ugodnih 70 stupnjeva uz svoje lijepe cipele

8. Učenje kako se pustiti.

9. Doživite sjaj divovskog crvenog drveta.

10. Čamac je nosio iskrivljen osmijeh.

11. Razmišljanja o prvom meditacijskom povlačenju

Preporučeno: