Sigurnost putovanja
Bez obzira jeste li krenuli na stazu, plažu ili novi grad, postoji jedno u čemu se većina putnika može složiti: uvijek biste trebali očekivati neočekivano. Vaša najbolja oklada za najbolje putovanje ikad je biti pripremljeni za bilo što, a to uključuje ozljede, bolest i druge fizičke nesreće. Vrhunska obrana od ovih „neočekivanih“je komplet za prvu pomoć u paketu s osnovnim potrepštinama … a potom i s nekim.
Svaki pribor za prvu pomoć - domaći ili kupljen - mora biti opremljen osnovnim, standardnim sigurnosnim obavezama. Ispod je osnovno što ne biste trebali napustiti dom bez obzira na to kuda se uputite, zajedno s nekoliko dodataka, ovisno o vrsti putovanja u kojoj se upuštate.
1. Band-Aids
To je prva pomoć 101 - i vjerojatno prva stvar koja mi padne na pamet prilikom pakiranja kompleta za svaki slučaj. Budite sigurni da uvijek imate na raspolaganju asortiman veličina i vrsta - posebno zatvarači leptira za dublje razderotine.
2. jastučići od gaze
Višenamjenski stroj za prvu pomoć. Jastučići od gaze mogu se upotrijebiti na rani za apsorpciju krvarenja, mogu se koristiti medicinskom vrpcom kao improvizirani Band-Aid, a mogu se koristiti i za čišćenje rana ili primjenu lijekova (masti i sl.).
3. Antiseptičke maramice
Jednostavan i učinkovit način saniranja rane - ili jednostavno održavati čistim općenito (prljave ruke, ali umirete li zaroniti u svoje zalogaje za tragove? Antiseptička maramica može pomoći i tamo).
4. Ljepljiva medicinska vrpca
Medicinska vrpca može poslužiti u mnoge svrhe: od držanja trake do mjesta do spajanja uvijenih ili slomljenih prstiju ili nožnih prstiju.
5. Antibakterijska mast
Neosporin ili slično će učiniti. Upotrijebite ovo na mjehurićima, opekotinama i posjekotinama, kako biste pomogli u održavanju zahvaćenog područja čistim i da također pomogne liječenju.
6. Rukavice
Kada se obraćate rani, uvijek je obavezno nositi rukavice radi vaše sigurnosti i sigurnosti onoga kome pomažete.
7. Škare
Savršeno za rezanje jastučića od gaze ili ljepljive medicinske vrpce. Može biti korisna iu drugim izvanrednim situacijama.
8. Termometar
Htjet ćete biti sigurni da je termometar u vašoj priboru za prvu pomoć izdržljiv i učinkovit, pa izbjegavajte opcije za staklo i one s živom.
9. Pinceta
Krhotine, krpelji i trnje, oh moj! Morat ćete imati pri ruci set pinceta za one inače nemoguće izvaditi upade na kožu.
10. Gel za opekline
Kod većine manjih opeklina gel za opekotine će umiriti područje, pomažući ublažavanje bolova.
11. Pakovanje leda
Dobar je za opekline, uklanjanje upale od uboda bugova, a može se primijeniti i na uganuće / ozljede kako bi se smanjilo oticanje.
12. Ispiranje očiju
Komad prljavštine ili pijeska, skroz ugašeni kontakt - sredstvo za ispiranje očiju može sigurno i učinkovito ukloniti strana tijela s očiju.
Popis potrepština prve pomoći prilagodljiv je bilo kojem putovanju i vjerojatno će se razvijati ovisno o okruženju u koje putujete - i potencijalnim nesretnicima koji bi mogli nastati. Ako idete na obalu na kampiranje na plaži, vjerojatno ćete htjeti držati SPF pri ruci, a ako provodite vrijeme u gradu i imati afinitet za ronjenje u lokalnoj kuhinji, uživanje u marketinškim pronalascima i ulično meso, paket Imodium možda nije loša ideja držati se bliskim.
Slijedi popis nekoliko dodataka za prvu pomoć koji biste trebali razmotriti za svoju sljedeću avanturu.
Ako se krećete na izlet na plažu
- Ocean SPF: Sirovi elementi, čuvat će i vašu kožu, i greben, zaštićenima.
- Balzam za usne: Čuvajte usne hidratizirane i zaštićene od elemenata balzamom za usne.
- Aloe vera: Aloe je savršena pratnja izleta na plažu; to je sredstvo za umirujuću kožu opečenu od sunca.
- Oralne rehidracijske soli: Dehidracija je uobičajena na odmorima na plaži / vrućem vremenu, te se soli uzimaju oralno i mogu pomoći oboje u sprečavanju dehidracije i liječenju simptoma dehidracije.
Ako ćete raditi puno planinarenja
- Kartice s elektrolitima: Ove s NUUN-a mogu se ispustiti u vodu kako bi se osigurala neprekidna opskrba elektrolita i minerala koje gubite kad skupljate kilometre u tim dugim danima.
- Tablete za pročišćavanje vode (ili Lifestraw): Budući da vam ponestane vode nikad nije dobra stvar, a vaš sljedeći dodatak vode nije uvijek zajamčeno da dolazi iz filtrirane slavine.
- Splint: Koristite za potporu ozljede mišića, ligamenta ili kosti (SAM Ukosnice su kompaktne i učinkovite).
- ACE zavoj: rastezljiv, elastičan zavoj koji se lako omota oko ozlijeđenog područja radi dugotrajnog pritiska i podrške.
- Odbijanje insekata: Zaštitite se od štetnika sprejom protiv bugova (idite malo jače i odlučite se za DEET u područjima zaraženih komarcima).
- Džepni nož s više alata : uštedite prostor i težinu donoseći džepni nož opremljen s više korisnih alata.
- Sprej za medvjeda: Ako se nađete preblizu medvjedu, ovaj sprej može vam zaštititi od potencijalnih napada.
- Zvižduk: Da biste uplašili grabežljivce, kako biste pomogli spasiocima ili prijateljima da vas pronađu.
- Moleskin: Ništa ne uništava planinarsku avanturu više nego žuljev za čizme.
- Prednje svjetlo : za sigurno i bez ruku ruku u mraku.
- Grickalice: Kad sagorijevate kalorije na stazi, važno je napuniti gorivo kako biste nastavili kretati. Sretni planinar pobijedi gladnog planinara.
Ako krenete u nepoznati grad
- Imodium i / ili antacidi: nepoznati teritorij često može značiti hranu koja nije poznata. Ako se volite počastiti, obavezno spakirajte antacide ili lijekove protiv proljeva kako biste ublažili bilo koji stomak.
- Z-pack ili Cipro: Pronalazak ljekarne ili liječnika nije uvijek jednostavno dok putujete. Prije polaska posavjetujte se s liječnikom i provjerite možete li pokupiti Rx za svaki slučaj, kako biste izbjegli sve moguće bolesti.
- Hitna kontracepcija: Ne možete jamčiti da će svi gradovi koje posjetite imati sve pogodnosti kuće, pa će seksualno aktivni putnici možda htjeti spakirati plan B, ako se brinu da neće moći pristupiti inozemstvu.
Ako krenete u more
- Lijekovi protiv mučnine: Dramamin, Bonin i slični lijekovi mogu vam pomoći da se osjećate dobro i stabilno u morima.
- Trake s morskim trakama: ako ne pijete lijekove ili vam je potrebna dodatna pomoć da biste se osjećali bolje, ove narukvice s pritiskom mogu vam pomoći u uklanjanju bolesti.
- Bolesna torba: U slučaju da ti mornari ne rade.
Ako se krećete prema vrhovima planina
- Lijekovi za nadmorsku visinu : spriječiti ili ublažiti simptome visinske bolesti.
- Hipotermijski termometar: Ovi termometri nude veći raspon temperatura, tako da možete ostati svjesni i ispred potencijalnog problema.
- Svemirska deka: Primjena svemirske deke je pomoć u očuvanju tjelesne topline (njen reflektirajući sastav također se može pokazati korisnim u hitnim slučajevima spašavanja za signaliziranje drugima).
- Lavinski primopredajnik: U slučaju lavine, ovaj primopredajnik će emitirati radio valove dok je zakopan ispod snijega kako bi vas timovi za potragu i spašavanje pronašli.
Ako putujete sa svojim štenetom
- Vodikov peroksid: Ako vaš pas guta nešto strano, vodikov peroksid može se upotrijebiti za izazivanje povraćanja. Posavjetujte se s veterinarom kako biste razumjeli kada i koliko koristiti u hitnim situacijama.
- Neljepljivi zavoji (samolijepljivi) zavoji: Samozatajući zavoji pomažu u izbjegavanju lijepljenja krzna.
- Izvijene škare: Škare sa zaobljenim vrhom sigurnije su za vaše štene (i vas), mogu vam pomoći da izbjegnete bolni ubod.
- Zdjelica za vodu koja se može sklopiti: lagan transport!
- Zapisi o cijepljenju: Za vrijeme putovanja, u slučaju nužde najbolje je imati na raspolaganju medicinsku dokumentaciju vašeg psa.
Ako putujete s djecom
- Pedijalit: Ako se iz bilo kojeg razloga dogodi dehidracija (povraćanje, proljev), Pedijalit može pomoći zamijeniti izgubljenu tekućinu i potrebne minerale. Ne škodi ni mamurluku za odrasle.
- Nasalni aspirator: Ako putujete s bebama, ovo je koristan pribor za prvu pomoć koji će vam pomoći da očistite djetetov nos.
-
Maska za spavanje ili prirodna pomoć za spavanje: Ako vam spavanje ne bude lako, posebno na novim mjestima, prirodna i sigurna sredstva za spavanje (poput čaja od kamilice) za djecu mogu vam osigurati dobar noćni san tijekom putovanja.
Image
