Ljubav Prema Sebi: Alternativa Samopomoći - Matador Network

Sadržaj:

Ljubav Prema Sebi: Alternativa Samopomoći - Matador Network
Ljubav Prema Sebi: Alternativa Samopomoći - Matador Network
Anonim

Putovati

Image
Image
Self-love
Self-love

Foto: Dawn Ashley

Svjetski putnik, filmaš i glazbenik, Jamie Catto, govori o tome kako je važno prestati se tući nad onim što jesmo, i voljeti sebe.

[Napomena urednika: Ovo je izvorno objavljeno na Jamiejevom blogu ovdje. Htio sam ovo podijeliti s obzirom da mislim da je to vrlo važna poruka koja može promijeniti način na koji stvari gledate.]

UČIM DA to što volim sebe znači ne raditi ništa kako bih se razvijao, već samo raditi stvari jer izgledaju zabavno - i možda će na tom putu biti evolucije, da! Ali ako odlučim poduzeti neke radnje (ili radionice) ili „raditi“na određenom osobnom pitanju, ne volim samu sebe tamo gdje sam u pravu. Kao da se time daje izjava da „Jamie nije u redu ovako, moramo napraviti promjene“.

Who am I?
Who am I?

Foto: hwang_jun_min2003

Koliko se to nasilje sada osjeća. Postoje određene kvalitete ili karakteristike za koje sam u prošlosti možda rekao: "oh, volio bih da sam manje takav" ili "volio bih da sam takav", i čak bih zamislio načine na koje bih išao biti odbijen ili napušten ako se nisam približio savršenstvu i poboljšao one ograničavajuće aspekte sebe.

Sada shvaćam da Savršenost promatra moje jedinstvene karakteristike, slabosti i snage, atrakcije i odbojnosti i dopuštam sebi da budem ovakav, bez dnevnog reda da se bilo što od toga promijeni, već samo da izaberem najinspirativnije i nenasilno putovi su mi otvoreni da iskusim ovu jedinstvenu kolekciju mojih 'puteva' - lako i izazovno - u kreativnom, zabavnom i ljubavnom životu.

Čitav pojam 'rada na sebi' trenutno se odjednom ne sviđa meni. Znatiželjan. Čini mi se kao izjava o nedostatku, prosudbe da bi nešto o meni trebalo biti i drugo nego što jest. Pa da, mogao bih otići u radionicu ili terapeut i poboljšati se 'baveći se mojim problemima', naučiti okidače, analizirati gdje su rođeni i kako su se rodili. Mogla sam vidjeti negativna uvjerenja koja su se tamo zaglavila i osmislila tehnike kako bi se bolje uhvatila, spašavajući se da opet ne upadnem u te zamke …

ili…

… Mogla bih nježno promatrati sebe kako igram sva ta pitanja i prihvaćam da sam jedinstvena, jeziva, osjetljiva, biti - netko kome se određeni scenariji smatraju stresnim ili čak nepodnošljivim i preuzeti odgovornost za zaštitu sebe, dajući sebi ono što trebam kad se pokrene, i da se ne pravim krivo, ili da se nisam razvio zbog toga što sam lud ili zbog izbjegavanja određenih stvari.

Mogu li voljeti sebe čak i ako nikad ne razvijem još jedan centimetar?

Ironično je da pretpostavljam da će druga opcija tim blokovima omogućiti da prijeđu, pa čak i da se otope, brže od prve opcije. To može biti nusproizvod, ali to nije cilj. Sada mi je uzbudljivo stvarno dopustiti da budem posesivan ili materijalistički, ili ljut ili potpuno sebičan, s potpunom svjesnošću i ljubavlju, a ne da se uhvatim u zamku da radim na promjeni ili zaštiti onih oko mene od njihovih prosudbi i reakcija.

Mogu li voljeti sebe čak i ako nikad ne razvijem još jedan centimetar?

Paradoksalno je to što se „ne čini ništa za razvoj“, već samo promatranjem i prihvaćanjem onoga što postoji postoji osjećaj da ima potencijal da se dublje, nevidljive, a opet snažne energije u meni preusmjere - više potencijala za oslobađanje od svih knjiga o samopomoći a radionice samosvijesti spojene u jedno.

Preporučeno: