način života
Planiranje putovanja može biti super stresno. Ključ je unaprijed planiranje i održavanje stvari u perspektivi.
MNOGO LJUDSKOG ISKUSTVA slične osjećaje prije putovanja. Već mjesecima se radujete vašem putovanju. Sad kad je napokon ovdje osjećate se nesigurno u sebe i svoju odluku. Čak i iskusni putnik može se nervirati prije solo putovanja ili dužeg putovanja.
Duboko udahnite i slijedite sljedeće prijedloge:
1. Pronađite mantru
Ponekad je potrebno imati samo jedan nezaboravan citat da biste bili usredotočeni i mirni. U svom članku, 50 najinspirativnijih citata putovanja svih vremena, urednica Matadora Lola Akinmade piše, „Nezaboravne citate za putovanja su poput poruka koje se nalaze na plaži; lijepo, bezvremeno i čitati u pravom trenutku."
Pronađite citat koji vam govori. Zapisati; stavite to u svoj dnevnik ili u svoj planer, podsjećajući vas na razloge zbog kojih putujete.
2. Proučite blogove putovanja
Osim informacija i savjeta, dobri blogovi za putovanje pružaju inspiraciju i perspektivu te osjećaj da drugi prolaze kroz slične osjećaje i iskustva. Provjerite gotovo neustrašivi i evre su pojeli moje dolare. Pretražite Matador po blogovima koji se odnose na mjesto na koje putujete.
Fotografiju ckaroli
3. Postavite plan igre za zdravstvo, kontakte u hitnim slučajevima, poštu i poreze
To je dio s kojim se gotovo nitko ne želi baviti, ali ako ga rano izbacite iz ruke to će vas kasnije spasiti od većeg stresa. Ključno je imati plan igre za hitne slučajeve dok putujete.
Slično tome, porezi, pošta i ostali papiri mogu biti puno stresniji ako se s njima morate nositi na putu umjesto kod kuće. Evo sjajnog vodiča za savjete o svemu tome.
Konačno, ako vaša anksioznost dolazi iz straha od nepoznatog, pripremite brojeve koje možete nazvati. Potražite online da biste pronašli lokalne brojeve za hitne slučajeve mjesta koje posjećujete, kao i da imate sve svoje osobne kontakte po redu. Također, ako putujete u povezanosti sa školom ili tvrtkom, nosite kontakte do kojih možete doći ako je potrebno.
4. Ostanite u kontaktu
? Razdvajanje od obitelji i prijatelja uvijek je teško. Jedna metoda suočavanja s ovom vrstom tjeskobe povezane s putovanjima je stvaranje jednostavnih metoda komunikacije. To bi moglo biti nešto tako jednostavno kao Facebook ili Myspace račun. Također možete postaviti blog o Matadoru koji vaša obitelj može posjetiti. Još jedan dobar način održavanja kontakta je slanje tjednih e-poruka.
5. Sjetite se kako će biti nevjerojatno vaše putovanje
Postoji razlog zbog kojeg ste htjeli otići: podsjetite se sada.
Foto Mat Honan
6. Odvojite dovoljno vremena za pakiranje i pamćenje predmeta iz last minute
Nema većeg stresa nego shvatiti dan prije nego što odete da još uvijek niste otišli u banku, u trgovinu po još nekoliko pari čarapa ili nazovite tvrtku za izdavanje kreditnih kartica kako bi im dali do znanja da ćete biti izvan grada.
Odmorite se i počnite pakirati nekoliko dana prije polaska. Postoje čitavi članci koji se također bave strogo pakiranjem. Što kažete na dvominutni videozapis koji pokazuje kako sve što vam je potrebno spojiti u jedno prijenosno sredstvo?
7. Planirajte unaprijed strahove / dosade
Za većinu ljudi izleti uključuju vožnju avionom. Ako vas let uzbudi, Fodor nudi nekoliko učinkovitih savjeta za pobjedu u anksioznosti aviona.
8. Zapamtite: možete to podnijeti
Putovanje je neuredno i rijetko ide po planu. Morate biti dovoljno fleksibilni da biste se mogli nositi s onim što vam je na putu. Putniku ne postoji veća imovina od sposobnosti prilagodbe!
