Zdravlje + dobrobit
S najboljim namjerama, zdrav način života je cjelogodišnja obveza. Ali istina je da se fitness obično mijenja s godišnjim dobima. Različite varijable kao što su vrijeme, zdravlje, obaveze, hobiji i putovanja mogu itekako utjecati na naš životni stil. Ipak s ovim dugim sunčanim danima i toliko mnogo razloga da izađete vani, sada je sjajno vrijeme da se vratite u svoj fitnes. Ako vam tople ljetne temperature i sunčeva svjetlost nisu dovoljni za izlazak i kretanje, ovih osam gadgeta za fitness mogu biti motivacija koja vam je potrebna. Isprobajte ih i vidite koja tehnologija vam može pomoći da postignete svoje ciljeve u ovoj sezoni i nastavite da ta postignuća idu kroz jesen.
1. Ozmo aktivna pametna boca
Foto: Ozmo / Facebook
Započnimo s vjerojatno najvažnijom komponentom ljetnog fitnesa - hidratacijom. Sunce je vruće i naša tijela trebaju vodu da bi ostala sigurna, povećala izdržljivost i pružila sve najbolje. Ostanite uz vrh svoje hidratacije s Ozmo Active Smart bocom. Ova boca bez 16 BPA-e vibrirat će tijekom cijelog dana kako bi vas podsjetila da popijete, a LED svjetlo će pokazati vaš napredak. Bluetooth povezivanje također će se sinkronizirati na pametni telefon kako biste mogli pratiti svoje navike hidratacije.
2. Tangran Smartrope
Foto: Smart Rope / Facebook
Kao dijete skakanje-užad je bilo zabavno; kao odrasla osoba to je odlična vježba. Tangran Smartrope čini još ugodnijim računajući za vas, u zraku i u aplikaciji. Sa svakim razvojem LED konopa za skok u zrak, on će prikazati podatke vašeg vježbanja u zraku. Nakon treninga, Smartrope sinkronizira vaše podatke sa pametnim telefonom radi jednostavnog praćenja fitnessa. Izvedite konop vani, uživajte u suncu i pogledajte možete li pobijediti svoj skok. Također je dostupno u rookie ili čistim verzijama s malo drugačijim značajkama, poput podesivog užeta i duljeg trajanja baterije.
3. Bose Soundsport Besplatne bežične slušalice
Foto: Bose Slušalice
Iskoristite dulje dane i tople večeri uz vožnju biciklom, pješačenje, trčanje ili šetnju. Budite uzbuđeni energijom dodavanjem omiljenog podcasta ili ljetne liste reprodukcije. Besplatne bežične slušalice Bose Soundsport pružit će pet sati ugodnog, pouzdanog i jasnog zvuka. Oni su dizajnirani za sportaša na umu i izgrađeni su tako da se na prirodan način prilagođavaju obliku vašeg uha. Slušalice obećavaju da će zvuk biti pun i uravnotežen bilo kojom glasnoćom, tako da se možete usredotočiti na podizanje svoje kondicije na višu razinu, istinski podcast podcast ili što god vas motivira.
4. Garmin Forerunner 235
Foto: Garmin satovi / Facebook
Sada je vrijeme za početak razmišljanja o utrkama za kraj godine. Budući da je jesen popularno vrijeme za neke od najvećih utrka u zemlji, još uvijek imate vremena za trening. Garmin Forerunner 235 ima sve značajke koje je trkaču potreban bez dodatnih ometanja. Budite usredotočeni na svoje vježbe uz ovaj fitness sat koji prati udaljenost, tempo, vrijeme, otkucaje srca, dnevne korake, kalorije i san. Garmin Forerunner 235 povezuje se na pametni telefon radi jednostavne integracije s drugim aplikacijama ili pristupa Garminovoj aplikaciji. Garmin aplikacija ima lako razumljive grafikone i grafikone kako biste pratili napredak i bili sigurni da ste spremni na početnoj liniji.
5. JaxJox KettlebellConnect
Foto: JAXJOX / Facebook
Čak i uz dodatni sat sunčeve svjetlosti, ljetni dani prolaze brzo. JaxJox KettlebellConnect može vam pomoći uštedjeti vrijeme vježbanjem kod kuće. Ovaj pametni kettlebell ima šest utega u jednoj i sve što vam treba za brzu, učinkovitu vježbu cijelog tijela. Težina se može izmijeniti između 12 i 42 kilograma za manje od tri sekunde, što olakšava prebacivanje s ljuljača na kettlebell u mrtve dizalice. JaxJox KettlebellConnect naplatit će se 14 sati, povezati do devet korisnika i sinkronizirati sve podatke s aplikacijom. Aplikacija prati ponavljanja, setove, težinu i vrijeme odmora kako biste mogli pratiti napredak i ostvariti te dobitke.
6. Powerdot ublažavanje bolova
Foto: Powerdot: Smart stimulacija mišića / Facebook
Oporavak je još jedan važan dio kondicije, pogotovo ljeti kada temperatura zbog visokih temperatura može napornije vježbati. Powerdot Pain Reliever je odobren od FDA, pametni alat za oporavak mišića i oporavka koji će vam omogućiti da se osjećate najbolje. Uređaj se povezuje na aplikaciju za pametne telefone koja kontrolira više od 10 električnih programa za stimulaciju mišića. Tehnologija je osmišljena kako bi vam pomogla da se brže oporavite, izmasirate čvorove, izbjegnete umor od treninga, povećate snagu mišića, spriječite ozljede i još mnogo toga. Također je gladak i odobren od TSA-e, tako da Powerdot sredstvo za ublažavanje boli može ići tamo gdje vas vaša putovanja dovedu ovog ljeta.
7. Viper 2 vibro kondicijski valjak
Foto: Hyperice / Facebook
Valjanje pjene i dalje je učinkovit način zagrijavanja ili oporavka od vježbanja. Hyperice Vapor 2 donosi pjenu koja se kotrlja zarez - doslovno. Fitness valjak ima vibracijsku tehnologiju s tri različite brzine što rezultira dubljom aktivacijom mišića. Može se koristiti prije ili poslije vježbanja radi povećane fleksibilnosti, cirkulacije i smanjene bolova u mišićima. Valjak je također izrađen od ekološki prihvatljivog materijala i ima TSA odobrenje.
8. Izvlači Body Cardio
Foto: Withings / Facebook
Vage se mogu teško preporučiti, jer težina samo govori malom dijelu zdravlja neke osobe. Osobito tijekom ljeta gdje duge staze završavaju sa sladoledom, a sjednice u teretani prate roštilji. Zato je Withings Body Cardio dobra opcija za praćenje zdravstvenih podataka bez previše visi na izgubljenim kilogramima. Uz težinu, ova vaga šalje i neprimjetan električni naboj kroz vas za mjerenje koštane mase, tjelesne masti, otkucaja srca i težine vode. Šalje podatke na vaš pametni telefon radi praćenja u tijeku i može razlikovati članove obitelji.
