Biciklizam
Fotografiju pružio: Preo cool Racing
Prošle godine započeo sam Spread Your Wings Adventure Race sa znanjem da ćemo moji prijatelji i ja završiti kao tim.
Bila je to moja prva pustolovna trka i trebalo je mojoj ekipi i meni kroz izazove poput brdskog biciklizma, plivanja, vožnje kajakom, plovidbe i podstava. Nikad mi nije palo na pamet da bismo mogli odustati.
Odrastajući kao djevojka s prekomjernom težinom, s velikom osobnošću, doživljavala sam avanturističke utrke kao način dodavanja „sportaša“na moj popis postignuća - a ako mogu to učiniti, može i svaki kauč kauča. Dijelim ovih nekoliko lekcija koje sam naučio kao novak u avanturističkim utrkama u nadi da će pomoći prvopričesnicima da se probiju u sportu:
Ne dopustite da vam se ego pokvari
Fotografiju pružio: Preo cool Racing
Avanturističke utrke su teške. Ako niste izuzetno sposobni, dobro trenirani i imate iskusan tim, ne bih vam preporučio da krenete s trkom od 24 sata.
Završio sam se na pustolovnim utrkama započinjući s trkom od 12 sati. Bilo je to savršeno trajanje da me se testiraju psihički i fizički, ali ne tako dugo da bude nemoguće. Puno pustolovnih utrka ima kratke tečajeve od 4 do 12 sati. Isprobajte jedno kako biste vidjeli da li vam se sviđa prije nego što uložite sebe u dulju utrku.
Budite spremni slično kao i triatlonci, avanturistički trkači moraju se poznavati u brojnim različitim aktivnostima, uključujući veslanje, navigaciju i biciklizam. Postoji nekoliko avanturističkih trkačkih kampova i treninga koji pomažu novim trkačima da se pripreme, bez obzira na njihovu fizičku kondiciju. Klinika za kopnenu navigaciju Odyssey Adventure Racing i Pure Vida Avanturistički trkački kampovi dva su dobra mjesta za početak.
Fotografiju pružio: Preo cool Racing
Triput provjerite kontrolni popis Pročitao sam pravila. Dvaput sam provjerio većinu opreme. Ali vodootporna jakna otporna na kišu? Kao da će zaista kiša - bio je maj u Teksasu. Svakako, polako se počelo sipati na trku, a ja sam se napio.
Savjetovao bih da sve stavite na popis, kao i da barem jedan od članova vaše grupe bude stručni navigator.
Dan utrke nije dan za brojanje kalorija. Kao dio treninga za trku započeo sam s nadziranjem prehrane kako bih se tijelu pripremio za test izdržljivosti. Ipak, dan utrke nije dan za ograničavanje unosa kalorija. Izgorjet ćete ih sve, a posljednje što želite učiniti je popeti se na uspon tijekom uspona na planinskom biciklizmu u 12 kilometara. Jedite puno dobrih ugljikohidrata i elektrolita kako biste osigurali da imate energije za izvrsni rad tokom dana.
Iskusni prijatelji ljuljaju se. Prijatelji podrške su najbolje sredstvo koje možete imati na svojoj prvoj pustolovnoj utrci.
Jedino na čemu sam bio najzaslužniji bio je moj tim. Moji prijatelji, od kojih su bili desetogodišnji veterinari za avanturističke trke, bili su oni koji su me potaknuli da se bavim sportom. Čak i u kratkom vremenu kada smo zajedno trkali, naučio sam ogromnu količinu od svakog od njih.
Slika značajke koju je pružio Rick McCharles
Povezivanje sa zajednicom
Pročitajte o nevjerojatnoj utrci i drugim stvarima koje inspiriraju ljude da putuju na Hrabri novi putnik.
