Kako Izbjeći Probleme S Njegom Kože Dok Putujete

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 09:01

Zdravlje + dobrobit

Jednostavno nema vremena da se pojave problemi s kožom, ali da postoje, za vrijeme odmora to definitivno ne bi bilo. Loš proboj jedna je od najgorih stvari koja se može dogoditi čovjekovim planovima putovanja. Nažalost, i to je jedno od najvjerojatnijih. Bez obzira na to s kakvom se kožom borite, oni će zasigurno ispasti trenutak kad napustite svakodnevnicu bezbrižno se opuštajući na plaži. Koliko god se sve činilo neizbježnim, postoji vjerojatnost da ste upravo vi taj koji uzrokuje vlastitu tugu. Evo pet uobičajenih pogrešaka u njezi kože koji stoje između vas i savršenog odmora za odmor.

1. Prepakirate svoje proizvode u boce veličine putničkih

Jar ambalaža već je dugo vremena kontroverzna tema u svijetu njege kože. Bilo koji dermatolog će vam reći da uobičajeni sastojci poput retinola - ključne komponente gotovo svih proizvoda protiv starenja - izgube moć kada su izloženi svjetlu i zraku.

Usmjeravanje omiljenih proizvoda za njegu kože u boce veličine putničkih karata koje ste kupili u drogeriji ima isti učinak, prema istraživačkom timu iz tvrtke Paula's Choice. Nošenje teških spremnika u vašem koferu nije idealno, ali kako bi ti bitni sastojci zadržali svoju snagu protiv mrlja i bora, uvijek ih treba čuvati u originalnom pakiranju. Ako je moguće, jednostavno ih kupite u manjim dozama.

2. Ne prilagođavate rutinu njege kože vašem odredištu

Američko udruženje za dermatološku kirurgiju kaže da na početku svake sezone morate mijenjati rutinu njege kože. Kad ljetne vrućine daju više mjesta za suh, hladniji zrak, tada biste trebali zamijeniti svoje lagane losione bogatim, teškim kremama.

Putovanje u novu klimu nije drugačije. Ako su vaše odredište tropi jugoistočne Azije, pripremite se za gustu vlažnost laganim proizvodima koji će pustiti vašu kožu da diše i neće začepiti pore. Alternativno, ako se ovog ljeta uputite u planine, spakirajte jaka ovlaživača kako biste spriječili da se koža osuši, posebno ako imate povijest ekcema.

3. Kupujete sve nove proizvode ili koristite ono što hotel pruža

Premda vam izmjena jutarnje rutine može biti potreban protokol za putovanja, sada nije vrijeme za isprobavanje novih stvari. U konačnici, cilj bi trebao biti prilagodba postupka koji djeluje za vas, a ne potpuno izumiti.

Opremanje novih proizvoda za njegu kože samo zato što se nalaze u manjim bocama ne bi bilo pametno, rekla je za Allure Ranella Hirsch iz Dermatology Timesa. I izbjeći te hotelske besplatnike pod svaku cijenu. Iako će besplatne sapunice za neke ljude djelovati, na druge mogu uništiti. Neki čak i ne navode sastojke na pakiranju, tako da bi vam prekrivanje misterioznih proizvoda moglo dovesti do posljedica.

4. Preskačete pogrešne stvari

Možda ćete pomisliti da, budući da se vaša koža ponašala kasno, možete nastaviti s radom i otkazati liječenje akni tjedan dana, ali to bi bila lažna pretpostavka za kojom biste mogli ozbiljno žaliti.

Prema stručnjacima iz tvrtke Paula's Choice, "Tretmani za crvenilo, začepljene pore i akne, kao i oni koji potiču hidrataciju i posvjetljivanje ne bi trebali ostavljati kod kuće, jer ih morate dosljedno koristiti za održavanje rezultata."

Ako nećete štedjeti, stručnjaci savjetuju da iza sebe ostavite maske za lice, četke za čišćenje i tonike.

5. Izbacujete zdravu prehranu zbog previše popuštanja

Nije tajna da pretjerano konzumiranje šećera i alkohola može učiniti grozne stvari za vaš ten. Ako ne pijete dovoljno vode, to možete učiniti i vi. Ljetni odmori često su prepuni sunca i aktivnosti, što često dovodi do dehidracije i više bezvrijedne hrane i pića nego što biste je potrošili prosječni dan.

Dok Američka akademija za dermatologiju kaže da prehrana nije kriva za nevolje kože većine ljudi (suprotno uvriježenom mišljenju), kombinacija loših prehrambenih navika i nedostatka hidratacije sigurno može igrati faktor izbacivanja vaše kože udariti.