joga
Joga medvjed Vojska SAD-a Zašto muškarci imaju mnogo više dobiti od joge nego žene.
Žena se divila uzornom caprisu koji je visio na policama pokraj stola. Birala je između raznobojnih cvjetnih boja s vezicama na gležnju i tropske verzije s ispucanim lišćem banane, rekavši kako joj treba vratiti se u jogu i da će joj ti predmeti pomoći u tome. Htio sam je umjesto toga potaknuti da odlazi na lokalnu Target, ali samo je slušala.
Kad je skinula jedan bokser i naslonila ga na cvjetne hlače na koje se smjestila, suprug je rukovao vratima, držeći cipele usprkos našem znaku koji je tražio da ga zaštitnici uklone i obrišu noge prije ulaska.
„Smislili ste svoju jogu ovdje?“Njegov cvjetajući glas pokazivao je vrlo izražen akcent u New Jerseyju. „Pomažeš mojoj ženi u vezi s jogom?“Izgleda da svoja pitanja nije usmjerio posebno nikome, ako su to uopće bila pitanja. Žustro je lupkao po gumi, provlačio ruke nogometaša kroz Prane gaćice, a glava se mucala po sobi - čineći očite poteze kako bi uklopili stvari. Naglo su skinule sunčane naočale i dok se ljuljao naprijed-natrag na petama, ruku na bokovima i nadvio se nad mene.
Brahma KumarisMarlon Felipe Presotto
Pustio sam da se oči zadrže na njegovim pješčanim jastučićima prije nego što sam sreo njegov pogled. "Da, ovo je joga studio."
"Da, čujem dobre stvari o vama. Moja žena je ovdje - voli raditi ove joge."
"I ti bi trebao doći." Shvativši da sam podrazumijevao da ovaj hiperaktivni, 6'3 ″ nasilnik u teretani može koristiti jogu više nego što bi ga supruga mogla uvrijediti. "Imam puno dečki iz moje klase. Oni to vole."
"Jao, ne. Moje tijelo nije stvoreno za to. Ne savijam se na te načine. Ma. Nije za mene."
"Puno muškaraca koji dođu su veći od tebe - veliki atletski momci."
Glava njegove žene pukla je unaokolo i progovorila prvi put otkako je objavio svoju prisutnost. „Dečki koji su veći od vas! Je li to moguće? Njezin sarkazam nasmijao me. Osmijeh koji je prethodno bio naljepljen na muževu licu izblijedio je i on je izašao napolje. Ugledao sam ga kako korača vani s Blackberryjem pritisnutim na uho dok sam zvonio zapovijed njegove žene.
Čovjek treba jogu, pomislila sam.
Većina frajera ima, ali nažalost za njih se zeitgeist moderne joga kulture čini ženski usmjeren. Ne morate ići dalje od regala za robu u bilo kojem joga centru da biste to vidjeli. Nary, jesam li vidio par muških kratkih rukava Lululemon DownDawg među plenjenim štiklama i cvjetnim prostirkama za jogu koji prožimaju većinu glavnih studija.
Ironija je da je joga tradicionalno bio sustav orijentiran prema muškarcima. Navodno najpopularniji i najvažniji majstori joge su muškarci, uključujući, ali ne ograničavajući se na: Šri Krishnamacharya, čija su učenja nadahnula BKS Iyengara, Krishnamacharyeva sina, TKV Desikachara, Sri K. Pattabhi Joisa, koji je popularizirao jogu Ashtanga, Dharma Mittra, bivši Brazilac bodybuilder pretvorio je doslovno dijete postera joge, a John Friend, tvorac joge Anusara, kojemu je New York Times Magazine prije dva vikenda posvetio značajku.
Sadhu Christopher Macsurak
Neki od tradicionalnih stilova korišteni su za uzgoj nehrabrih školskih momaka u staroj Indiji, a mnoge mlade djevojke su u svojoj biti isključene. Pa što daje zapadni svijet, pogotovo uzimajući u obzir da polovica muškaraca s gornje liste nije Indijanac?
Nedavno je Yoga Journal, druga biblijska grana, pokrenuo značajku postavljajući opće pitanje: "Gdje su svi muškarci?" Njihov odgovor: Postoje kulturne, fizičke i emocionalne prepreke koje zapadni muškarci općenito trebaju prevladati - naime, to što rade jogu znači biti u redu s ranjivošću, da su muškarci fiziološki ožičeni kako bi bili manje fleksibilni i da imaju i biološki zid koji prihvaća središnji anti-konkurentski princip joge.
Povrh svega, mnogi proučavani muškarci smatrali su da se ne mogu povezati s muškim instruktorima obučenim u gamaše, zbog čega se osjećaju nevoljko kada su im se pridružili.
Čovjekov najbolji prijatelj
Ono što JJ ne spominje je da - ako su gornje prepreke zaista problem - muškarci vjerojatno imaju još više koristi od prakse od žena, posebno u kulturama koje cijene mačizam, poput Latinske Amerike (ili Jersey Shore). Tradicije joge usredotočene su na smirivanje tijela i korištenje poza kao oblika meditacije, čišćenja i unutarnjeg usredotočenja.
Taj unutarnji fokus znači biti u sadašnjosti i odustati od ciljeva usmjerenih na cilj. To također znači prepuštanje nesigurnosti i ega. Prema tradiciji, "ego" je jedna od najvećih prepreka za postizanje konačne sreće i razumijevanja. To je previše istinito za muža s kojim sam se susreo koji je bacio nateg nakon što ga je ohrabrio da radi jogu pokrenuo je njegovu nesigurnost.
Kako navesti takve ljude da se bave jogom, posebno na mjestima gdje studiji nemaju sveprisutnost i trendove poput Starbucks-a kao u većim gradovima?
Joga! Zack Taylor
Kao jedna stvar, marketing i pažnja su sve. YJ, kao i druge yoga i zdravstvene publikacije, rijetko prikazuju muškarce na svojim koricama, osim nekolicine mlataraša koji se grle pred kamerom. Volio bih vidjeti atletske - ili se usuđujem reći „vesele“- muškarce koji balansiraju u orao. Događa se. Imao sam iznenađujuće zadovoljstvo što mi je jedan od većih učenika ustupio blokove prije nego što je krenuo u Hanumanasana (joga verzija prednjeg dijela), nešto što ne mogu ispravno učiniti bez podrške.
Moja klasa je također oko 70% muškaraca i raste, posebno oni koji su na Jersey Shore. Ne radim velike pomake, ali također sam svjestan da se moji klijenti više brinu o tijelima na plaži nego o duhovnim učenjima i cvjetnom jeziku zbog kojeg oči mnogih muškaraca prelaze.
Uvjeren sam da je prvi korak dovesti svakoga - posebno dečke - na prostirku i pravilno disati, kao i važnost jednake pozornosti svih. Čini se da muškarci najviše cijene, posebno nakon što sam ih doveo u položaje za koje nikada nisu smatrali da su moguća.
Drugo, više studija trebalo bi ponuditi jogu samo za muškarce (a ne nude nude vrste koje su popularne u New Yorku). Ako su prenatalne nastave dostupne malom nizu žena, tada bi trebala biti dostupna i nastava za posebno sramežljivu populaciju muškaraca kako bi se izgradilo samopouzdanje i razumijevanje učenika.
