Esencijalna Lista Pakiranja Za Putnike S Kroničnom Boli - Matador Network

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-12 09:01

Putovati

"Napuštanje kuće kod kuće" trenutno je modno za putnike.

Ali ne mogu ispustiti svoju bol u kutu svoje spavaće sobe i ostaviti je tamo kad izađem kroz vrata. (Oh, kako bih volio da mogu!) Bez neke osnovne opreme za samopomoć, moja će bol uboditi i uništiti moje putovanje.

Evo popisa nekoliko stavki koje putniku s mukom ne pomažu samo ugodnije na cesti, već uopće mogu pogoditi na cesti.

jastuci

Imam jastuk za vrat u obliku slova U ispunjen silikonskim perlicama koje gotovo svuda povlačim sa sobom. To je moj jastuk za vrat u avionima, meka pregrada između mojih stražnjica i hladnih tvrdih klupa i potpora za donji dio leđa. Katkad se čak i jastuči kao krevet u stvarno jeftinim motelima. Privezujem ga za nošenje zrakoplovnog puta i bavim ga u automobile za cestovna putovanja.

Izaberite svoj omiljeni jastuk i učinite to svojim prijateljem. Neki putnici s boli čak pronalaze načine kako da sa sobom nose odmor u jastucima pune veličine.

Veliki popis brojeva

Stavim komad papira u mapu i nosim ga sa sobom kamo god krenem. Na papiru je naveden sljedeći telefonski broj i informacije:

• Doktor opće prakse
• Specijalisti s kojima redovito radim
• Kućna ljekarna
• Kontakt za hitne slučajeve
• Kućni čuvar / kućni ljubimac
• Telefonski broj (evi) hotelskog stola

Više nego dovoljno lijekova

Ponesite dovoljno svih redovnih i povremenih lijekova koji će trajati najmanje dva puta onoliko vremena koliko planirate da odlazite. Nikad ne znate kada će vulkan na Islandu eruptirati i zaustaviti polovicu zračnog prometa na sjevernoj hemisferi, usmeravajući vas na čudan kontinent u nedogled. Nošenjem dvostrukih meda imat ćete dovoljno da se probijete kroz većinu manjih kašnjenja putovanja. Za veće odgode, morat ćete uzimati puno lijekova dok kontaktirate svog liječnika i dodate gorivo iz lokalne ljekarne.

Dodatne žlice

Fotografiju mynameisharsha

Ne, nisu stolne žlice ili čak srebrne žlice. Govorim o tim žlicama. Kratka verzija: žlica je jedinica osobne energije. Zdravi putnici bez boli imaju beskonačne žlice s kojima će putovati oko svijeta i natrag.

Putnici s boli kreću svaki dan na putu s ograničenim brojem žlica. Jednom kad potrošim svoju dnevnu kašiku za dan, gotova sam. Kao, „mora mi se fizički pružiti pomoć od stola u restoranu do taksija, zatim odnijeti stepenicama u hotel i skinuti ga moj suprug prije nego što me ugura u krevet“.

Pa kako mogu nabaviti dodatne žlice prije izleta? Tjedan prije putovanja, trudim se spavati. Prepuštam se raskošnim aktima samooskrbe, uključujući tople kupke i masaže te puno voća i povrća tijekom obroka. Ako napravite ove stvari, stvara se nekoliko dodatnih kašika koje mogu koristiti na svom putovanju za poslastice poput planinarenja i snorklinga. To je ono što u prvom redu čini putovanje zabavnim i vrijednim.

Hrana

Kad putujem, čak i samo preko noći, u veliki grad s deset tisuća restorana, donosim obroke za hitne slučajeve. Šiljaka i padova u krvi vode do uboda bolova. Za vikend, odlazak na odredište s puno hrane na raspolaganju, ubacit ću nekoliko barova Luna ili Clif i veliku bocu vode u torbu. Kroz tjedan puta cestovnim putovanjem volim ugurati hladnjak u kamion i udariti u trgovinu prehranom na putu izvan grada.

Mnogo udobne odjeće za najrazličitije vremenske prilike

Ne vjerujem u minimalističko pakiranje odjeće. Dok me zabavljao No-Baggage Challenge, to me nije zavodilo. Stojeći pored sudopera i pere mi rukavice i čarape, koristi dragocjene kašike. Svaka čarapa i svaki par gaćica košta me žličicom koju bih mogao iskoristiti da posjetim muzej, večeram u lokalnom restoranu ili prošetam plažom.

Mislim da bi putnici s mukom trebali spakirati dovoljno odjeće, ako ne peru rublje do dva tjedna. Spakirajte dosta donjeg rublja i čarapa, plus onu slojevitu odjeću koja odgovara sezoni u vašem odredištu.

Udobne cipele

Volim svoje ergonomsko dizajnirane skicere. Čvrsti su za šetnju, dovoljno udobni za šetnju po cijeli dan i dovoljno elegantni za odlazak na večeru u restoranu srednje razine.

Čini mi se da nikad, nošenje super stilskih lomišta za gležnjeve na večeru ne djeluje na mene. Zadnji put kad sam pokušao završio sam šepajući ulicama Londona bosi s otvorenim žuljevima. To nije poboljšalo moje iskustvo putovanja.

Zip-Lock torbe

Prazna vrećica Zip-Lock je paket s ledom koji čeka da se dogodi. Posebno je korisno u avionima, gdje možete zatražiti od stjuardesa da baci malo leda u vreću tijekom leta, čime ćete u potpunosti eliminirati probleme sa sigurnošću.

Također su izvrsni za nošenje oozy gooey stvari u bilo kojem trenutku.

Paketi topline

Za putovanja volim Thermacare ili slične toplinske flastere koji mi se pridržavaju na koži. Za manje toplotne pakete, tražim one toplije pakete koji se prodaju u trgovinama motocikala. Svake su manje od 3 unce, pa s njima lako leti.

Dodatni novac

Fotografijom refracted Moments

Ništa ne ublažava bol baš poput novca. Trebam li nadogradnju u motelsku sobu s kadom, dopunu recepta, neplaniranom vožnjom taksijem ili masažom, neki dodatni novac će se ispuniti. Taj novac nije dio "redovnog budžeta za putovanja", a ako mi ne treba ništa ne potrošim ga. Ali ako nešto pođe po zlu i treba mi pomoć, taj novac čeka da uzmem za ruku i pomogne mi.

Smartphone ili mobitel

Donesite pametniji telefon koji vaš proračun može nositi na putovanju. Telefon mi je glup kao čekić, ali to je čekić sa uslugom 411 i mogu ga koristiti za poziv taksija ili motela ili servisnog centra zrakoplovne tvrtke. IPhone ili Android opterećeni aplikacijama za javni prijevoz, aplikacijama za stanje na cestama, aplikacijama za putničke vodiče i GPS-om bili bi još bolji. Informacije mogu učiniti putovanja lakšim i manje bolnim. Isto tako i mogućnost telefoniranja. Pametni telefon kombinira informacije s telefonom u jedan nevjerojatan mali paket dlana.

Pribor za prvu pomoć

Pomagala za zavoje, antibakterijska mast i ubod protiv uboda dolaze u najneudnija vremena i zauzimaju malo prostora u mom kovčegu. To može izgledati sitno, ali ako budete mogli ublažiti bol od posjekotine ili uboda, možete pomoći u suzbijanju većeg problema s boli prije nego što se stvarno otkotrlja.