Planiranje putovanja
Feature photo by kk. Fotografija iznad maurice
Možda ćete platiti bogatstvo za jedan dan maženja, ali čips od laka za nokte i oblozi od morskih algi neće vas zaštititi od stalnog stresa.
Da biste dobili dobro zadovoljstvo, morat ćete kopati dublje od svojih pora. S wellness putovanjima u porastu, povremeni odmori rastu posvuda.
Sljedeća eko prihvatljiva odmorišta oslanjaju se na lokalne resurse, nude višedimenzionalne tretmane za tijelo, um i dušu i koštaju ispod 150 dolara dnevno s uključenim smještajem.
Budući da "povlačenje" sugerira bijeg od gužve, više volim manje objekte na cestama koje su manje zauzete.
Uživajte u krajoliku.
La Plâtrière, Francuska
Iscjeljenje izvire iz zemlje u ovoj francuskoj regiji. Vulkani koji su kovali Auvergneove doline i planine odlagali su dragocjene minerale u njezinu tlu i izvorima.
Regija Auvergne okružena je toplicama, ali La Plâtrière se zadržava na mirnoj seoskoj cesti. Kamena seoska kuća stara tri stotine godina dočekuje goste u svijetlim sobama opremljenim kupaonicama, električnim čajnicima i pahuljastim prekrivačima.
Gosti se mogu odmarati i u prizemnom bazenu ili se kretati po nježnoj predivnoj prirodi.
Prisutnost prilagođenih kućnih ljubimaca, uključujući dvije koze pigmeje koji uživaju u masažama, samo pridonosi intimnom, domaćem osjećaju centra.
Između njih vlasnici Jackie i Andrew Diaper mogu zadovoljiti gotovo sve potrebe.
Jackie, obučeni psihoterapeut, vodi radionice za stres i životne savjete.
Andrew je iskusan graditelj i ribar koji vam može pomoći da kupite nekretninu u Francuskoj, odaberete ribu na pijaci ili pronađete put oko mnogih jezera i potoka regije.
Četverodnevni „vikend“protiv stresa košta oko 540 dolara i uključuje dnevne seanse opuštanja, ayurvedsku masažu glave koja otpušta sve čvorove i obroke pripremljene svježom hranom s lokalnih tržišta.
Fleksibilnost karakterizira duh La Plâtrière, od pristupa tretmanu i raspoređivanju do izbora obroka. Čak sam bio pozvan da dođem u Saint-Amand Montrond i pokupim neke sastojke iz širokog pokrivenog tržišta.
Prisutnost prilagođenih kućnih ljubimaca, uključujući dvije koze pigmeje koji uživaju u masažama, samo pridonosi intimnom, domaćem osjećaju centra.
Web stranica La Platriere
Fotografiju singsing_sky
Jovana kamp Sivananda Ashram, Kanada
Odmarajući se na dlanu Quebecovih planina Laurentian, joga kamp Sivananda nudi kontemplaciju i rekreaciju na otvorenom.
Zimski vikend izleti kombiniraju jogu i meditaciju s skijaškim trčanjem i krpljanjem po šumovitom krajoliku koji se uzdiže i pada poput nježnog daha.
Ljeti se časovi joge održavaju na vanjskoj palubi, a gosti mogu kanuom ili plivanjem u bazenu u zemlji.
Sobe su čiste, ali asketske, sastoje se od kreveta na kat, stola i pletene fotelje.
Izlasci za vikende, u zajedničkoj popunjenosti s vlastitim kupaonicama, koštali su 130, 00 USD i uključuju dvije dnevne časove joge, popodnevne sportove i radionice, dva ručka i jednu večeru.
Radionice se razlikuju tijekom cijele godine i mogu uključivati vegetarijansku kuhinju, indijsku glazbu ili umjetnost opraštanja.
Obroci su vegetarijanski, u skladu s filozofijom izbora stvari koje imaju pozitivan učinak na tijelo i imaju najmanje negativnog utjecaja na prirodu.
Biljke potječu iz obližnjeg vrta, a voda se crpi iz lokalnog artesijskog bunara.
Treba biti svjestan da se od gostiju traži da poštuju atmosferu kampa i slijede raspored koji uključuje rani jutarnji i večernji Satsang, tihu meditaciju praćenu grupnim pjevanjem i čitanjima koja ilustriraju jogijske principe.
U skladu s naglaskom Vedanta na skladu među religijama, knjige himni uključuju kršćanske i hebrejske molitve, kao i sanskrtske stihove.
Internetska stranica Sivananda Ashram
Fotografiju wanhoff
Povlačenje Harmony Dawn, Kanada
Koji je bolji način vježbanja pažljivosti i zahvalnosti nego uzemljenu, senzualnu umjetnost kuhanja!
Pod vodstvom profesionalnog kuhara naučite kreirati hranjive obroke na bazi lokalnih i organskih sastojaka.
Trodnevne radionice Kuhanje za zdravlje, Qigong i meditacija (oko 350 USD), održane tijekom jeseni, uključuju tri vegetarijanska obroka dnevno i smještaj u prozračnim sobama.
Posjetitelji mogu zaboraviti da je Toronto udaljen oko sat vremena kada u obližnjoj šumi vide jelene i lisice.
Prostor je ograničen na deset ljudi, pa gosti dobivaju puno pojedinačne pažnje i atmosfera je lagana.
Poznati chef Nicola Lawrence također prakticira Tai Chi i Quigong, koji koriste disanje, kretanje i vizualizaciju za poboljšanje protoka energije, a neke od tih yin-yang načela primjenjuje i u kuhanju.
Središte je smješteno u zgradi sa solarnim i vjetrovima ukrašenim prozorima dužine zidova s pogledom na jezero Rice. Posjetitelji mogu zaboraviti da je Toronto udaljen oko sat vremena kada u obližnjoj šumi vide jelene i lisice.
Interpretativni plesni i detox vikendi slične cijene održavaju se tijekom proljeća.
Web stranica Harmony Dawn
Fotografiju kk
Hotel Weihrerhof, Italija
Ovaj kompaktni hotel s četiri zvjezdice smješten je u pejzažu "Zvuk glazbe" zaštićen od bučnog vanjskog svijeta Dolomitskim planinama.
Sobe su opremljene balkonima s pogledom na jezero Wolfsgruben i sunčanom šumovitom platou Renona.
Dolomiti imaju mnogo strana, od valjanih livada do sjajnih, mjesečevih pejzaža vapnenačkih vrhova i tirkiznih jezera.
Možete istražiti regiju putem paketa za vođenje planinarenja koji uključuje posjet poznatim zemaljskim piramidama, skulpturama od prirodne gline isklesanih erozijom.
Paket opuštajućeg tjedna (oko 798, 00 USD) uključuje sedam dana polupansiona, 2 pješačke ture, dvije vježbe akva-teretane u elegantnom zatvorenom bazenu i tri sesije joge i Qi Gonga.
Web stranica Weiderhof
Odmaralište Kalani Oceanside, Havaji
Havajski idilični ambijent, bogata raznolikost biljnog i životinjskog svijeta i sve veća stručnost u wellness odmoru čine ga privlačnom opcijom povlačenja.
Kalani, obrazovna neprofitna organizacija smještena na Velikom otoku, nudi široku lepezu terapija.
Sobe su opremljene svjetlosnim ekranima koji omogućuju gostima da uživaju u maksimalnom protoku zraka i zadivljujućem pogledu na tropsku džunglu i Tihi ocean.
Konč posjetitelje poziva na vanjsku terasu za jela pripremljena iz egzotičnih kombinacija voća, povrća i morskih plodova.
Trodnevni paket za bijeg joge košta oko 425 dolara i uključuje pristup sauni i bazenu s niskim klorom, jednu privatnu joga klasu kao i grupne časove, obroke, smještaj s dvostrukom popunjenošću i izbor aktivnosti uključujući časove hula, aromaterapiju i meditaciju.
Hula u svom tradicionalnom obliku uključuje pjevanje i pripovijedanje priča te omogućuje sudionicima da se povežu sa svojim emocionalnim i fizičkim bićem.
Gosti koji se ne mogu vratiti na kopno mogu raditi kao volonteri i zaraditi besplatan smještaj i satove joge.
Web stranica Kalani
Povezivanje sa zajednicom
Planirate putovanje duhovnog buđenja? Pogledajte ove nadahnjujuće članke u arhivi Hrabrih novih putnika:
Jednostavna joga na plaži za Backpackers urednika BNT-a Ian MacKenzie
