Putovati
1. Prestanite se uspoređivati s drugim ljudima
Ako ste se ikada bavili jogom, ponekad ćete čuti učitelje kako govore "ostanite na svojoj prostirki". Što oni znače je da ne gledate druge ljude u razredu i prosudite vlastite sposobnosti prema onome što rade; riječi za život bilo da vas zanima joga ili ne. Svi na svijetu rade neke stvari bolje od vas, a neke stvari ne. Uštedjet ćete sebi puno nepotrebnih glavobolja trudeći se da ostanete po maturi.
2. Obratite pažnju na zdravstvena pitanja
To je očito klišej koji počinjete dobivati više bolova i bolova dok odrastate, ali to je kliše jer je istina. Moja sposobnost da sjednem za dugim putovanjima automobilom i moja tolerancija prema mlaznom zaostajanju obostrano su se napucavala dok sam odlazio u svoje 30-te; Ozbiljno se osjećam kada vozim više od 10 sati odjednom i sada sam iscrpljen od promjene sata od 3 sata. Neće vam se srušiti na hrpi prepunoj bolova, ali sada je pravo vrijeme da počnete jesti zdravije (smanjite prerađenu hranu!), Vježbate više i možda sve te prijedloge o ergonomskim stolicama stolice shvatite ozbiljno.
3. Počnite raditi ono što ste mislili da ne možete
Sve su one stvari za koje ste sami sebi rekli da su previše rizične ili biste mogli zatajiti dok radite? Učini ih. Ne postoji „pravi način“za život, a ako ste se zadržavali zbog straha od onoga što bi ljudi mogli reći, sada je pravi trenutak da shvatite da vas nije briga što ljudi govore. Napravite veliku promjenu u karijeri, napišite svoj roman, nabavite tetovažu. Ne bojte se; strah je paralizirajuća sila, a vi trebate manje, a ne više, kako starete.
4. Prestanite pušiti
U idealnom slučaju ne biste počeli na prvom mjestu, jer je pušenje neuobičajeno grozno za vaše dugoročno zdravlje (kao što ste nesumnjivo čuli od svog liječnika svaki put kad uđete). Ali odustajanje prije 40. godine može poništiti gotovo svu štetu koja je učinjena, tako da je sada vrijeme!
5. Nastavite učiti dok niste mrtvi
Naš trenutni školski sustav potiče djecu da odluče što bi im moglo biti drago u ostatku života kada imaju osamnaest godina, a zatim, kad završite sa formalnim školovanjem, nazovite to da prestane i sretno krenu poslovanje. Na prvom mjestu se možete vratiti u školu i steći novi stupanj ili završiti staru u bilo kojem trenutku svog života. Na drugom mjestu, tečajevi za trajno usavršavanje nisu samo za seniore koji žele naučiti više o aranžiranju cvijeća; možete predavati u gotovo svemu što bi vas ikad moglo zanimati. Intaglio tiskanje bakrenih ploča? Ček. Dotaknuti ples? Ček. Cherokee? Ček. Čak i ako ste zauzeti, vrijeme za učenje stvari uvijek je dobro potrošeno.
6. Počnite štedjeti novac
Ne radi se toliko o tome kako da iskoristite maksimum u svojim 30-im i 40-ima, koliko o iskorištavanju ostatka svog života. Čak je i spremanje male količine svakog mjeseca dobar početak. Puno je financijskih informacija zbog kojih ćete se osjećati loše ako nemate godinu dana zaostali prihod, ali većina ljudi u svojim 30-ima nosi velik dug (studentski zajmovi, bilo tko?). Uvijek možete ciljati da uštedite više ako želite, ali dobra je osnovna vrijednost oko 10% prihoda uložiti u štednju. Dugoročna štednja poput IRA-a ili uzajamnih fondova često ima bolje kamate od običnih starih štednih računa, koje je također lakše iskoristiti ako želite izaći na večeru … ali definitivno ne ulažete u ono što ne razumijete. Prije svega, ako imate dug na kreditnoj kartici, dajte prednost tom plaćanju prije drugih velikih kupovina. Nakon što ste na nuli, pokušajte svaki mjesec platiti cijeli račun na kreditnoj kartici. Tvrtke s kreditnim karticama to mrze, a mi volimo izludjeti 1%, zar ne?
7. Spavaj. Svaku noć
Sjećate se kad ste bili u dvadesetima i mogli ste danima prolaziti na samo nekoliko sati sna, i kako ste se osjećali nepobjedivo? Ti dani prolaze. Ako ulažete u kvalitetu svog sna, ostatak života osjećat ćete se tisuću puta bolje: nabavite dobar madrac, dobre jastuke i prestanite ostajati vani do 4 u noći kad se morate probuditi u 6. Doista nije zamjena za kvalitetno / količinsko spavanje svake večeri.
8. Shvatite da nitko ne zna što rade
Kad smo svi bili djeca, impresionirali su nas kako odrasli znaju kako da rade u svakoj situaciji. Kad smo bili tinejdžeri, pretpostavili smo da znamo što treba učiniti i odrasli su namjerno glupi. Sad kad smo odrasli, vrijeme je da shvatimo da svi lepršaju u bazenu nesposobnosti, a jedina je razlika to što neki od nas to mogu s povjerenjem.
9. Pusti
Pusti sve. Prestanite se gnjaviti. Oslobodite se bijesne nostalgije koja vas vodi na to da na Facebooku potražite svoju srednjoškolsku dragu osobu i pitate kako su. Shvatite da ponekad možete doživjeti prekrasno iskustvo s nekim, a tada život i okolnost znače da ih više nikada ne vidite. Prestanite se držati bijede ili bijesa jer vam se sviđa žurba koja dolazi od toga da sebe pretvorite u bjesnilo. Ti ritualizirani argumenti koje imate sa partnerom su vjerojatno obojica dosadni.
