Putovanje Kao Trkač: Radosti I Muke Trčanja Kroz Svijet

Sadržaj:

Putovanje Kao Trkač: Radosti I Muke Trčanja Kroz Svijet
Putovanje Kao Trkač: Radosti I Muke Trčanja Kroz Svijet

Video: Putovanje Kao Trkač: Radosti I Muke Trčanja Kroz Svijet

Video: Putovanje Kao Trkač: Radosti I Muke Trčanja Kroz Svijet
Video: TRENIRAJTE UZ ĆERU: Pliometrijske vježbe 2024, Svibanj
Anonim

Trčanje

Image
Image

Jeste li ikada usko izbjegli smrt lupajući u i iz prometa u prašnjavoj ulici ispunjenoj zastarjelim vozilima, dok ste patili od visinske bolesti, samo zato što niste htjeli da vam se uspori brzina srca? Ako ste trkač koji nastavlja sa svojim treninzima u drugim zemljama, to vjerojatno imate. Ostali putnici imaju dovoljno smisla krenuti alternativnom rutom ili koristiti kolnik.

Kad god sam zamoljen da opišem sebe u tri riječi, to je: pisac, trkač, lutač. Trčanje je utjecalo na moja putovanja na više načina nego što sam mislio da je moguće, od završetka Bostonskog maratona, a potom odlaska u Japan, do meditacijskog trčanja na Novom Zelandu, do pronalaska pristojnih mjesta za trčanje u peruanskim Andama.

Odabir odabira putovanja na temelju staza

Najgora moguća stvar koju možete učiniti trkaču je zabiti je u avion 12 sati i očekivati da joj noge mogu surađivati. Drugo najgore je poslati je negdje gdje je doslovno nemoguće ispružiti noge koliko želi.

To sam naučio na teži način prije nekoliko godina kada sam predavao za vrijeme zimskih praznika u Južnoj Koreji. Snijeg koji je pogodio Gangneung te sezone bio je tako intenzivan, grad nije imao kamione da ga bilo gdje presele. Dakle, ceste su bile očišćene, a snijeg je bio složen dva metra visoko na pješačke staze. A nije bilo mogućnosti koristiti stazu za trčanje: krov ka teretani se srušio.

Od tog razdoblja zatočenja vrlo sam precizno razmišljao o tome gdje i kada putujem. Odlučio sam se za tjedan dana na Gili Airu, jer da plaža nije dovoljno ravna ili ako je bila prenapučena, danima ne bih nigdje trčala. Također sam započeo ocjenjivati zemlje na temelju toga koliko su bili prijateljski trkači. Kina, do sada je najgora. Imao sam više sreće zaobići se u Colombu i Phnom Penhu nego u Šangaju ili Pekingu. Čak i u ranim jutarnjim satima opasno je kretati neredom automobila i bicikala u kineskim gradovima. Na mjestima za vježbanje postoje staze, ali one su izuzetno gužve.

Vidjeti druge zemlje kao trkača

Vjerujem da niste istinski doživjeli drugu zemlju sve dok niste vidjeli japanski srednjoškolski bend kako trči Oči tigra na polumaratonskoj stazi. SAD ima svoje prilično lude teme na svojim utrkama - možda sam ili neću pojesti kolač za vrijeme Beat The Blerch-a, ali svaka se država pokušava svladati.

Izvorni tečaj maratona u Grčkoj još uvijek stoji i kreće se od Atene do Maratona. Putnici u Peru mogu trčati stazama starih inkana sve do Macchu Picchua s Andes Avanturama. Na Antarktici postoji čak i društvo koje organizira maratone za one koji žele trčati na svih sedam kontinenata.

Pronalaženje hrane s visokom energijom

Biti na mjestu koje je dobro za trčanje znači jako malo ako nemate dovoljno energije da ga povučete. Iako Arequipa nije bila najgora lokacija za trčanje izvan grada, peruanska prehrana ostavila me bolesna i isušila pola vremena. S druge strane, Nasi goreng na Baliju bio je dobro gorivo. Japanski energetski zalogaji obično se temelje na žele i lako se apsorbiraju za staze na duge staze.

Kao putujući trkač, znam da moram imati određenu fleksibilnost kada je u pitanju moja prehrana; Neću uvijek moći na zahtjev naći talijansku večeru punu ugljikohidrata. Čak i uz uvoznu hranu i strane restorane koji su uobičajeni po cijelom svijetu, putnik nije uvijek lak. Ne mogu naručiti Clif Bars na Amazonu ako budem u nekoj zemlji samo nekoliko dana - a ne mogu na vrijeme stići u kineski restoran preko grada bez automobila.

Morao sam odbiti nekoliko ponuda za avanturu kada sam znao da je moja duga vožnja zakazana za to vrijeme i da su mi potrebni obroci da bih bila zdrava. Ponekad to možete progurati, ali drugi puta su rezultati neugodni. Na primjer, pojeo sam puno začinjene hrane u Tajlandu, krenuo prema 10K, i bio prisiljen okrenuti se natrag i sjediti na wc-u sat vremena.

Putovanje kao trkač na treningu znači prihvaćanje određenih ograničenja. Možda ćete biti spremni i voljni podražavati te korake u hramu, ali ako vam to uništi vježbanje zakazano kasnije poslijepodne, možda ćete se morati smjestiti u muzej. Baš kao što vaša pozadina i jezik mogu utjecati na to kako vidite svijet, tako se može udarati i stazama koje trče u inozemstvu. Nekima od nas je bolje trčati svijetom nego hodati.

Preporučeno: