Putovati
Nedavno sam se razveo i odlučio sam da ne pohađam gradsku školu. U životu mi treba nešto što će me uzvratiti, učiniti jačim i pomoći mi da opet vjerujem u sebe.
IZVANI, Temperatura u New Yorku je jednostruka. U Yoga studiju Bikrama na donjoj istočnoj strani temperatura je reguliranih 105 stupnjeva Fahrenheita. Rasprostranjena sam na svojoj prostirki za jogu, pulsiranju, u panici. "Ovako ću umrijeti", razmišljam sebi dok promatram kako 50 drugih sastavljenih joginja razvlači svoja tijela u pozi orla, sadržaj gleda na njihova lica, naizgled nesvjestan kako znoj struji s njihovih tijela dok se uravnotežuju na jednom noga, oči usredotočene na sebe u zrcalu veličine zida.
Osjećam mučninu, vrtoglavicu i uplašeno. Dan mi je jedan od osobnih izazova da svaki dan tijekom 30 dana radim bikram jogu. Moram izaći iz vlastite glave. A ako to znači 90 minuta fokusiranja na dah i svakodnevno otvaranje bokova, probati ću.
"Popijte malo vode, gutljajte i stavite glavu iznad srca", savjetuje me instruktorica u svom istočnoeuropskom naglasku. „Idi na dah. Bez obzira na to što se događa, uvijek imaš dah. "Ne vjerujem joj, ali slijedim njezine upute. Ja dišem
kroz nos, popij malo gutljaja vode koja je započela hladnoću u mom metalnom termosici, ali sad je dovoljno topla da se skuha slabi čaj.
Negativne misli o smrti i ludosti zamijenjene su smirivanjem. Osjećam dovoljno energije da ustanem i izvodim svoj najbolji pokušaj u stojećem položaju pramca - balansiram na jednoj zaključanoj nozi, a drugom udaram visoko iznad glave.
Jedan dan dolje, još 29. Ostatak prvog tjedna prolazi istim putem. Ja: osjećam intenzivne emocije koje se premještaju kroz moju podsvijest i oslobađam se dok se znojim. Razrednici: ne primjećujući me, zabrinuti su zbog toga što se događa na njihovom joga otiraču. Instruktor: nježno podsjećajući sve da je predavanje pokretna, vođena meditacija, koliko o iscjeljivanju uma, koliko o usavršavanju poza.
Foto: lululemon athletica
Počinjem da volim Bikram jogu. Osmog dana prolazim kroz cijelu seriju od 26 ponovljenih poza, a da pritom ne predahnem o svojoj prostirci. Navikao sam se na vrućinu, neodoljive osjećaje i poriv da trčim iz sobe i napunim pluća
hladan zrak. Stvari se počinju mijenjati iznutra. Nakon nastave vraćam se u svoj stan, znojna i upaljena, ali osjećajući se kao da sam uzela drogu koja mijenja tijelo: lebdeća, lagana i potpuno bez brige.
Dva tjedna izazova i više ne osjećam gorući osjećaj poniženja zbog toga što sam razvodnica od 27 godina. Imam više energije za svoj dan i, dok još plačem, to se češće događa na mojoj joga mat, a rjeđe u podzemnoj. Odjednom jesam
raduje se jogi, umjesto da se plaši.
20. dana padam na guzicu u velikoj lokvi ispred joga studija. Ostajem u prljavom bazenu ledene vode, drhtav i posramljen, dok prelazim svoje mogućnosti. Treba učiniti samo jedno: ustanem, duboko udahnem i krenem se vrućim ružičastim stepenicama koje vode u joga studio. Praksa 20. dana završava se u joga kratkim hlačama, koji su jednaki dijelovi hladni, prljavi i mokri. To je moj najbolji razred do sada.
„Samo biti ovdje bavim se jogom. Jedina loša klasa je klasa u koju ne dođete , upućuje učiteljica s njenog podija u prednjem dijelu sobe.
Kako se približavam završetku izazova, otkrivam da još uvijek ne mogu savršeno ispuniti svaku pozu, to se vjerojatno nikad neće dogoditi, jer joga nije u pitanju savršenstvo. Ali ja ću završiti izazov. Dio mene koji se boji da će me vanjske okolnosti spriječiti da završim; Zaglavit ću se u podzemnoj željeznici ili sići s pneumonijom. Kažem tom dijelu da bude tih.
Trebalo mi je 30 dana, 2700 minuta i 1.560 ponavljanja postava. Nisam odustao. To bi bilo dovoljno.
