Putovati
Foto: Kevin Hutchinson / dugometražni dude: kandyjaxx
Nekoliko korisnih savjeta onima koji se planiraju povući i vježbati likovnu umjetnost Zen.
Prije nekoliko godina upisao sam se u praksu u zenskom centru San Francisco.
Razdoblje vježbanja definira se kao vremensko razdoblje u kojem se vrši 6-9 tjedana dnevne jutarnje i večernje meditacije i srijeda navečer Sangha razgovori.
Iako toplo preporučujem upis u praksu, početnik bi trebao upoznati osnovna pravila Zen centra prije prvog dana.
Nisam radila domaće zadatke i kao rezultat toga, uvijek mi se činilo da me zbog nečega zamjeraju. Bila sam poput Maria u The Sound of Music, kasnila za uslugom nakon što sam osjetila zadovoljstvo.
Za sve uskoro zene studente, dijelio sam savjete u nastavku. Nadam se da možete izbjeći da čujete kako monasi provaljuju u pjesmu po vašem dolasku.
1. NE ostanite do kasno
SF Zen Center / Foto: Kevin Hutchinson
Učenik u praksi mora meditirati svako jutro od 5: 40-6: 20, a zatim opet uveče. Radio sam do kasno u noć radeći zvukove za bendove u kojima emisije nisu završile do 3 ili 4 ujutro.
Da se ne bih tuširao, istrčao bih iz kreveta mirišući na dim i alkohol i morao bih ostati budan 40 minuta sjedeći u lotosu. Drugim riječima, pokušajte i idite u krevet do 21 sat.
2. NE popij prvu šalicu kave
Ja bih bio prvi u loncu za kavu prije meditacije, zamijenivši lonac svojom šalicom kako bih mogao dobiti prve moguće gutljaje kave. "To je loša Karma", rekao mi je jedan monah jednog jutra. "Prve su kapi najjače i najukusnije."
3. NE čitajte New York Times prije meditacije
"Kako možete imati jasan um ako čitate vijesti?" Pitao me jedan redovnik jednog jutra kad sam bio uhvaćen kako čitam New York Times prije meditacije.
4. NE nosite jake boje
Majstor meditacije neodobravano me pogledao kad sam u zendu nosio svoju ružičastu majicu s jednorogom na sebi. Istaknuo sam se kao novoformirani zit među svim crnim ogrtačima.
5. NE donosite mobitel u sobu za meditaciju
Čak i ako ga uključite vibrira. Kad je Zendo mrtav i nijedan meditira, vibracija zvuči poput tutnjave velikog potresa.
1. DO prijavite se za vježbanje u posljednji trenutak
Monksove cipele / Foto: čarobni svijet
Očito, s obzirom da sam posljednja osoba koja se prijavila za razdoblje prakse, dobila sam najbolju sobu. San Zen Zen Center bio je prebukiran, tako da nisu imali drugog izbora nego da mi daju sobu Suzuki Roshi, poznatog budističkog učenjaka.
Soba nije bila tako stroga kao ostale. Imala je vlastitu kupaonicu s kadom, kuhinju s hladnjakom i balkon s pogledom na prekrasno dvorište.
Bilo je ljepše od mog stana.
2. NE družite se na krovu Zen Centra ako vam treba pauza ili cigareta
Sve što je "pusti" u Zen centru uspijeva na krovu Zen Centra (ako ga ima). Cvijeće i biljke prekrivaju krovne zidove, palubu i stolove, višak rasta iz japanskih cvjetnih aranžmana koji su sastavili redovnici. Samo jedan ili dva spartanska rješenja čine dolje, a ostatak cvjeta na krovu u svoj svojoj nesmotrenosti.
Redovnici koji postaju plijen svojih ovisnosti i žudnje okupljaju se na krovu - pušači, redovnici koji se sunčaju i redovnici koji čitaju samopouzdanja dr. Phil.
3. Primijetite cipele svog ljubavnika kako biste vidjeli je li on spava
Jedno veliko pravilo u Zen centru je da ne možete nositi cipele u svojoj sobi - one se moraju ostaviti izvan vrata. Cipele se uvijek mijenjaju, ovisno o tome s kim spava u Zen centru.
U stvari, upravo je objavljena knjiga o promiskuitetu i SF Zen Centru pod nazivom Cipele izvan vrata: želja, odanost i višak u centru San Francisco Zen.
4. NE jedite vegetarijansku hranu
Ukusno je. Također, smršala sam deset kilograma, a da nisam ni pokušala.
5. NE pridržavajte se plana meditacije
Nevjerojatno je (i ponizno) gledati kako se mnoge iste misli ponavljaju iz dana u dan, bez napretka ili varijacija. A poenta odlaska u Zen centar u prvom redu je meditacija, zar ne?
