Vijesti
Možda postoji nešto drugo na što se svi možemo usredotočiti 31. prosinca.
MOŽEM KRITI obećanja koja sam sebi davala u bilo koje doba godine (i to radim). Pa zašto bih htio čekati da jednog dana od 365 učinim upravo to, a onda bih se potukao zbog toga što ih ne ispunjavam?
Sastavit ću popis zadataka i prekrižiti stvari dok ih ispunjavam.
Pokušat ću jesti drugačije da vidim ima li to utjecaja na moje razine energije.
Meditirat ću barem 20 minuta svaki dan.
Nekoliko ideja među kojima sam postavio svoju namjeru tijekom 2011. Sve su stvari koje nisam uspio proći u cijelosti. Što ne znači da su beskorisni. Napravio sam popis zadataka i precrtao neke stvari dok sam ih ispunjavao. (Ta praksa nije trajala predugo - popis se nije povećao ili smanjio u posljednjih nekoliko tjedana.) Promijenio sam neke stvari u svojoj prehrani, poput smanjenja mliječnih proizvoda koje konzumiram. (Još uvijek nisam potpuno prebacila dijetu onako kako sam planirala). Meditirao sam puno više nego ranije. (Iako ne svakodnevno.)
Jesu li to neuspjesi? Ja ih doživljavam kao namjere. Otkrivam da kad postavljam namjere uglavnom se ostvaruju; to jednostavno ne može biti u očekivanom vremenskom okviru. Neuspjeh je teška stvar. To nas čini čudnim stvarima poput toga da ne pokušavamo ponovo tu stvar, i to se bojimo. Jer ne volimo neuspjeh.
Pa kako može biti dobra stvar postaviti sebe za "neuspjeh"? Ciljevi i vremenski rokovi djeluju na stvari poput zadataka, no djeluju li zbog promjena životnog stila? Jer to su obično ono što si obećavamo tijekom Nove godine. Rješavanje gubitka 15 kilograma do ožujka zapravo je promjena načina života - jesti bolje, vježbati više - nego što je samo izgubiti tih 15 kilograma.
Sve dok namjera ostane istinita, doći će i ona.
Vidim kako bi postavljanje namjere „jesti zdravije i više vježbati“, iako bi bilo iskreno i istinito prema toj namjeri moglo biti korisnije od rješavanja izgubiti 15 kilograma za dva mjeseca. Proces gubitka kilograma postaje cilj … i kako možete uspjeti u procesu? Proces je samo to, proces. I u tom procesu dolazi do uspona i padova. Pomičete se naprijed, vraćate se natrag. Pomičete se naprijed, vraćate se natrag. Sve je to dio procesa. Sve dok namjera ostane istinita, doći će i ona.
Još jedna stvar koju sam želio prenijeti u vezi s novogodišnjim rezolucijama za koje sam smatrao da su zaista cool je ono što sam pročitao u nečijem ažuriranju statusa na Facebooku. Radilo se o promjeni riječi u božićne bobice. Onaj koji se spominjao bio je "Pusti snijeg"; modificirane tekstove bile su: "Pusti, pusti, pusti."
Po definiciji, rezolucije su u potrazi. Ako se nešto pusti, potrebno je biti u sadašnjem trenutku. Što ćemo s novogodišnjom, osvrnuti se i vidjeti koje dugotrajne stvari imamo iz 2011. - zamjerke, bijes, stresovi. Umjesto davanja obećanja koja nećete održati, možete li pustiti ono što vas uzdržava?
