Putovati
Ako ste proveli bilo koje vrijeme na terapiji ili ste čitali neke knjige o samopomoći u posljednjem desetljeću ili tako nešto, vjerojatno ste naišli na riječ "pažnja". To je prilično jednostavan koncept: u osnovi "pažnja" je praksa ostati fokusiran na sadašnji trenutak. Korisno je u borbi protiv mentalnih bolesti poput anksioznosti, depresije ili ovisnosti jer se te bolesti često hrane sklonošću uma da se usredotoči na probleme ili da nesvjesno lutaju u smjeru zabrinutosti i stresa.
Koncept je budističkog porijekla, ali je eksplodirao u posljednjih nekoliko desetljeća zbog svojih praktičnih koristi. Previše nas ima naviku dopuštati da nam život propadne dok se izgubimo u glavi, a pažnja je neobično jednostavna praksa da se fokusiramo na svoj stvarni život i iskustva.
2017. je bila ogromna godina za turističku industriju - potrošači ovih dana često žele "iskustva, a ne stvari", a to je, u kombinaciji s nekim prilično ludim jeftinim letovima, značilo da više ljudi putuje nego ikad prije. Ali odabir iskustva nad nekom stvari i dalje može biti samo još jedan oblik konzumacije. I dalje vas može osjećati nezadovoljne i prazne iznutra. Što više ljudi putuje, više će shvatiti - kamo god otišli, tamo ste. Ne možete pobjeći od sebe. Zbog toga će u narednih nekoliko godina "pažljivo putovanje" postati puno veći posao.
Kako bi izgledala pametna putovanja?
Kad sam studirao u inozemstvu, uzeo sam sat poezije. Nisam pjesnik, ali zaključio sam da bih, budući da želim biti pisac, trebao pokušati stvari koje su izvan moje zone komfora. Budući da smo bili u inozemstvu, naša je učiteljica predložila da sljedeći put kad budemo negdje na izletu negdje, trebali bismo pronaći mjesto u kojem ćemo mirno sjediti s našim bilježnicama, a zatim opisati što smo osjećali sa svih pet osjetila.
Razlog je, kako je rekao, bio taj što nismo mogli pisati o iskustvu koje nismo bili prisutni tijekom. Nije nazvao ono što radimo "pažnjom", ali to je bilo to - jednostavno smo morali primjetiti što se događa oko nas stavljajući svu punu pažnju na sadašnji trenutak.
Moja poezija, za zapis, još uvijek je bila potpuno smeće. Ali moje se pisanje poboljšalo. Pisanje putovanja uvelike se oslanja na postavljanje, a do tada nisam shvatio koliko sam se malo usredotočio na svijet oko sebe kad sam negdje otišao. Češće me zanimalo što ću raditi sljedeće, bilo da se provodim dovoljno dobro ili je li me vozač taksija htio prevariti. Osjetilna praksa prisilila me da zaustavim sve to.
Više ne pišem poeziju, ali sjetila sam se lekcije o osjetilima i, kad odem negdje na novo, pokušavam primijetiti što mi se osjeti, što osjećam i što se događa oko mene, Učinio je putovanje mnogo nezaboravnijim i ugodnijim.
Zašto nam trebaju pametna putovanja?
Mnogi su ljudi moje generacije (prestrašeni milenijalci) odrasli videći da materijalizam nije pomogao generaciji naših roditelja da žive sretnije, ispunjenije živote. Nema smisla u kojem materijalista ikad ima dovoljno. I tako, kad sam otišao od kuće, odlučio sam da svoj život neće potrošiti stječući stvari, već da ću umjesto toga potrošiti stječući iskustva. To bi, pretpostavio sam, učinio sretnijom, ispunjenijom osobom.
Ali to se nije obuzelo. Putovanja nisu riješila sve moje probleme. Da mi se nije svidjelo tko sam, a onda sam odlučio otići u novu zemlju kako bih pokušao otjerati taj osjećaj, brzo bih ustanovio da sam još uvijek ista osoba koju nisam volio, samo u novom okruženju.
Ono što kao mladić nisam shvatio, bilo je da je stjecanje iskustava umjesto stvari još uvijek oblik praznog konzumerizma. Mogao bih otići u svih 200+ zemalja i dalje mrziti sebe, jednako kao što bih mogao zaraditi milijardu dolara i još uvijek mrziti sebe. Kada pojedete sendvič, to ne znači da više nikada nećete biti gladni, a kad učinite nešto što vas usrećuje, to ne znači da će sreća trajno ostati.
Kad smo gledali kako roditelji odrastaju, vidjeli smo da nove sjajne stvari ne popravljaju naše roditelje, a kad nas djeca gledaju, vidjet će da nas posjet egzotičnim mjestima nije popravio. U tom će se trenutku morati pitati - je li moguće da problem nije u onome što konzumiramo, nego u samoj konzumaciji?
Pažljivost je najzdraviji put iz te zamke. Naglašava nevezanost i ne stavlja premiju nekim emocijama (poput sreće) nad drugima (poput tuge). Putovanje će i dalje biti dio umnog života, ali ono će biti sporije, promišljenije i cjelovitije. Ako želimo razbiti ciklus, onda su pametna putovanja budućnost.
